niEn

Bahaya minuman bersoda

2010-09-24T06:55:00.000-07:00

Anda penyuka minuman bersoda? Mulai saat ini, berhati-hatilah. Anda harus tahu bahwa di balik sensasi rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda menyimpan bahaya yang serius bagi tubuh.

Apa sajakah bahaya dari minuman bersoda tersebut?

Membahayakan Ginjal

Amerika Serikat melakukan penelitian mengenai bahaya tersebut terhadap 3256. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.

Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.

Meningkatkan Risiko Diabetes

Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.

Ingat, diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi. Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya karena faktor keturunan. Orang yang asalnya normal pun bisa menderita penyakit diabetes.

Meningkatkan Risiko Obesitas

Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.

Di Amerika Serikat, tingkat obesitas pada anak-anak sangatlah tinggi. Salah satu penyebabnya adalah minuman bersoda. Anak-anak di Amerika Serikat mengkonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih. Setelah makan, mereka pasti minum minuman bersoda. Hasilnya, mereka banyak yang menderita obesitas.

Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.

Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh

Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.

Universitas Harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini. Mereka mengamati seorang atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda. Hasilnya, atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet remaja yang tidak mengkonsumsi minuma bersoda.

Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas

Dalam suatu penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.

Penelitian dilakukan terhadap 60524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala-gejalanya.

Meningkatkan Kerusakan pada Gigi

Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.

Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein

Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan. Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.

Setelah menyimak bahaya-bahaya minuman bersoda tersebut, ada baiknya Anda segera mengganti menu minuman bersoda dengan minuman lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya, susu sapi, susu kedelai, air putih, teh hijau, teh hitam, jus buah-buahan, atau yoghurt. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari risiko penyakit-penyakit serius yang mengancam tubuh.

untung ga suka minuman bersoda............:D

adopted from : www.anneahira.com

-ga Mau saKit-

2010-09-24T06:39:00.000-07:00

Genap tiga hari ini aku ngeluh anyang-anyangen (wadu bahasa indonesianya apa ya…mmmm… itu lo pengen pipis tapi ga keluar). Itu keluhan hari pertama (Dua hari yang lalu). Hari kedua lebih parah neh. Kalo pipis sakitttt…hiks…trus pipis ga bisa ditahan lagi…walhasil selama di sekolah ke toilet hampir 20 kali… waduh gaswatt, tugas ngajarnya ne yg kebingungannnn. Nah puncaknya di siang hari kulihat darah di pipisku…bingungnya luar biasa..what happen with my body…..huwaoooo…….yg kubisa cuma calling ma lovelly hubby “pulang skrg, trus periksa, ga usah ikut rapat, gitu katanya”, yah pulanglah aku. Sampe rumah bed rest ala diri sendiri critanya, abiznya nunggu hubby pulang ga pulang2, mana pake demam sgala:( …katanya pas kerjaan numpuks n ga bs ditinggalin……”hubby nahannn sakit neeeeee”…

Begitu hubby pulang ujan dereesss buangett…..yaud deh pending priksanya……………Dan si hubbyku begadang ngurusin akyu mpe pagi…..thanks ya beib…muach…

Akhirnya baru bisa periksa pagi ini….huhuhu H2C ni…sakit apakah daku?........begitu dianalisis dan tes urine, ditemukanlah penyebab keluhanku. Kata dokter aku kena infeksi saluran kencing….hiks….(bener dugaan temenku). Penyebabnya macam2, bisa karena sering pake toilet umum (wah bener banget), bisa karena ga bersih(????), dan satu lagi ternyata itu keluhan yang biasa untuk pasangan yg baru nikah….eng ing eng….. nama kerennya Urinany Tract Infection Honeymoon……….huwaaaa jadi malu deiighh. Untuk masalah satu ini penyebabnya bisa karena terlalu sering melakukan hubungan suami istri (kata dokter krn keluhan ini hal yg biasa, maka rutinitas ini tidak harus dikurangi…………iYYESSSSS!, katanya nanti juga iilang ndiri keluhan itu…hekekekeke), kondisi yang kurang bersih waktu melakukan hubungan, atau pemanasan yang kurang lama…………tuiiitt tuiiitttt……CAUTION!!! Ini bacaan ilmiah orang dewasa loh ya…hehehe……………….

Aku jadi becandaan terus sama si dokter itu. Sambil berbisik dia bilang, “nitip pesen sama masnya ya, kalo pemanasan yang lama…”…………..grrrrrrrr nahan malu skaligus ketawa neh. Oh iya tapi selain infeksi tadi kata dokter ternyata diagnosa lainnya ginjalku bocor sedikit…..huwaduuuu gaswat. Tapi no problemo, ga perlu panik…..dokter bilang ikuti terapinya biar bener2 sembuh…tenang aja,katanya. Badan kita kadang lebih hebat dari yang kita duga. Nah, terapi nya yaitu dalam 3-5 hari ini harus minum 3 liter air putih dalam sehari. Ga boleh kecapekan. Trus setelah itu dilanjutkan harus minum 1,5 liter tiap harinya….wokew deh! Ternyata terapinya gampang n murah…SIAP!!!...kekekeke…….Dikasihlah daku resep, aku dapat antibiotik, anti nyeri, sama vitamin…..alhamdulillah…………….Ya Alloh ampuuunnnn, ak ga mau sakit ini datang lagiiiii ………..aminnnn^^

Semoga cerita ini bermanfaat dan bisa diambil hikmahnya :D ....

dIah dan dYah

2010-02-06T15:57:00.000-08:00

Akhirnya semalem….ummm tepatnya sepagi tadi aku nangis. Ini kekalahanku yang tadinya aku khawatirkan. OK, aku mengaku kalah. Mmmm, rencananya si aku ga akan nangis…ayo kuat!!! Demi apa si??? demi temen deket (huh)…yang selama ini tanpa kami sadari kalo ternyata kami soulmate…..huhuhuhuhuhu. YUP…….exacly RIGHT!!!!!!!!!!!!

Ya, selama kurang lebih 1 tahun 1 bulan ini, Alloh ternyata telah menghadirkanku seseorang yang aku ga sadar klo dia nemeninnn aku banget. Entah apapun itu, dari pertama pertemuan kami, seolah ditunjukkan klo kami cocok. Tus napa juga kita sama2 punya nama Diah (klo aku pake Y, Dyah….hohohoho).

Ciiipppp Diah Ariyani n Rina Dyah Rahmawati

Walaupun, kadang ada aja perdebatan, ada juga ketawa yang ga henti, ada cerita yang slalu to be continued, yang pasti di tiap hari itu pula ada kerinduan (uhuyyyy).

Setiap harinya ada yang kami ulahkan, ada cerita lama, ada cerita baru, dan ada rencana nanti, semua kami kemas dalam cerita apik di sela2 sarapan dan makan siang kami. Ini terlalu bermakna. Banyak…banyak………..seolah yang kita alami bukan cerita 1 tahun 1 bulan……………

Apapun itu terpaksa aku katakan,

Ini bagian indah dalam hidupku. Alloh berikan aku adek baru sepertimu (awas ya…dasar jelekk!!!!!!!....)

Iya kita pernah ke Kudus bareng. Rencana yang terlalu tiba2. Inget selama perjalanan tak henti2nya kita cerita…..(hmmm kok bisa ya? Dimana berada ceritaaaaaaaaaa mulu). Tus aku dijagain slama disono…….Pokoknya itu semua unforgetable memory deh…luar biasa…….

Tus, seringnya kita maem bareng (walo akhir2 ini waktu sarapanku bersama kamu terpaksa aku korbankan demi kebaikan orang banyak, ngurusin beasiswa skul, keuangan skul, panitia ini itu,……….hufftt…….help me pliss…loh?!?!?!? Malah ngeluh)……huhuhu hal biasa yang teryata indahhh bangettt………………..hmmm percaya de, cerita kita ga ada habisnya, curhat, support, dan masukan pastinya selalu akan ada. Walo jarak kita jauh.

Aku ga ngerti apa maksud Tuhan dibalik smua ini. Lagi2, DIA mengambil lagi apa yang sedang aku nikmati. …aku ga ingin menyebut perpisahan… Ini suatu berita baik (harusnya). Tapi AKU SEDIH….hiks.

OK, d show must go on..

Sbenernya ini berat banget………mmmmmmmm…….

Aku minta maap untuk apapun selama ini. Ucapku, tingkahku, janjiku….smuanya. Terutama yang paling menyakitkan adalah tidak adaku belakangan ini….huaaaaaahuhuhuhu……hiks…………………….padahal jauhhhhh di hati aku pengen kesana kesini bareng. AKu sediihhhh…………lagi…

Apapun smuanya, big thanks to Diah Ariyani, A.Md………my luvly sister………….luv U pull. Semuanya indah ketika kita bareng. Aku ga mo lagi jadi sahabat, karena kita lebih dari itu, kita sodara. TITIK

Met jalan adekku. Ini dunia baru yang kudu dilewati. Jaga diri baek2, di luar sana ada kehidupan yang kadang ga ramah…..Jadi yang terbaik, sukses itu tergantung kamu dan pilihanmu.

Tetep Smangat………Tetep positip thinking…………Tetep menjadi diri sendiri…………..Tetep kuat……………Tetep bertanggug jawab dengan hidup ini……Tetep menjadi yang terbaik…………….Tetep sayang aku (huhuhuhu)…………..Tetep menjadi adekku…………..

Tetep sering2 pulang Jogja, karena disini juga tempat tinggalmu. Selama aku masih diberi kesempatan hidup, aku slalu nungguin kamu hadir…OK coY????...halah?!?!?!? (awas kalo nangis lagi….jelek!!!!!)

OK Miss U dear, Alloh bless U…………..muach muach muachhhhhhhhhhhhhh

i'm coming

2009-12-15T08:44:00.000-08:00

Dari 15 September 2009 kemaren…sampai hari ini, tepatnya malam ini…emmmm kurang lebih dua bulan aku ga update tulisan di sini. Sebenarnya banyak sekali curhat di kepala dan di hati, tapi kadang mesti ‘jihad’ dulu untuk meruntuhkan kekuatan ‘malas’ ku…parah euy…tapi ga da kata berhenti kok, d show must go on..

…..Wow dua bulan…

Aku berasa berada di dua tahun periode waktu. Buaaaaanyaaaakkkkk buanget pengalaman baru yang benar-benar membuat aku bermakna (- brrrr merindingg-)

Berawal 28 – 30 Oktober 2009, di Bandung…….. pengalaman bertemu orang-orang hebat dan teriinspirasi menjadi orang hebat ( -entah kapan pun itu-). Mmmm dan yang paling berkesan aku mendapat peringatan untuk lebih baik dengan reward luar biasa yang dititipkan buatku…alhamdulillah…(sumpah klo keinget terharu...hiks...)

Kemudian 10 – 11 November 2009, di Jakarta……alhamdulillah bertemu lagi dengan orang-orang hebat. Mencoba petualangan baru dan ’mencicip’ dunia yang lain... subhanalloh indahnya hidup ini...thanks God...

Dan yang terakhir 7 – 10 Desember 2009, di RS Sarjito Jogja.......emmm menjadi bermakna bukan melulu karena hal-hal yang membahagiakan dunia kan. Yah, dengan ketidakberdayaan kadang kita dapat belajar buanyak hal. Aku belajar banyak disini..banyak...tak ternilai...Masih sama, aku juga bertemu orang-orang hebat. Alloh bener2 sayang kita.

Aku jadi ingat status singkat yang aku tulis di FB,

’Suatu ketika kadang jatuh merupakan peringatan untuk dapat melompat lebih jauh’

Hehehe, ga subyektif lo. Tapi ini peringatan buat aku juga. Sebenarnya ini pembuktian untuk theorema ’Tetap Semangat’ (-matematika banget yak-)

Nah, aku berasa bz kuliah dua sks untuk mendapat makna ini...hehehehe. Materinya bener2 luar biasa....

Bila, saat ini aku dipaksa untuk berkespresi syukur, aku blom menemukan cara apa yang paling tepat untuk mengungkapkan semua indahku saat ini. Tuhan terlalu sayang padaku. Semua terlalu indah di hadapanku. Hanya Tuhan yang mampu membongkar semua rasaaa yang jauh ada di dalam hatiku. Aku nitip berdialog dgn Mu, Tuhan lewat tulisan ini,

Tuhan, aku sadar aku takkan mungkin dapat hidup tanpa meminta kepadaMu

Aku kontrak Tuhan selama waktu hidupku

Aku pastikan aku akan selalu memohon kepadaMu

Bila terlalu besar yang aku minta,

Pantaskanlah yang tepat untukku

Berikanlah yang dapat membuatku tau arti bersyukur

Saat ini Tuhan,

Aku ingin bermanfaat

Aku juga ingin kau transfer terus energi dariMu untuk aku berkarya

Hal yang paling aku takutkan adalah

Kau putuskan transfer dariMu hingga aku ga bisa berkarya lagi

Aku ingin bermakna

Di hadapanMU dan semua yang tau jejakku

(-mmmmm jangan kalian bilang aku krisis eksistensi karena beda-)

loVe

2009-09-15T09:11:00.000-07:00

Cinta adalah cahaya

Sinarnya begitu terang benderang

Hingga pasti akan terlihat walau disembunyikan

Cinta adalah alunan merdu

Suaranya begitu indah menggema

Hingga pasti terdengar walau coba dibisikkan

Cinta adalah sebuah kejujuran

Dan ikatan adalah cara untuk menerjemahkannya

for U

with all my heart

nice pray

2009-05-18T09:19:00.000-07:00

Ya Allah ……..
Aku berdo’a untuk seorang pria yang akan menjadi
bagian dari hidupku
Seseorang yang sungguh mencintai-Mu lebih dari
segala sesuatu
Seorang pria yang akan meletakkanku pada posisi
kedua di hatinya setelah Engkau
Seorang pria yang hidup bukan untuk dirinya
sendiri tetapi untuk-Mu

Wajah tampan dan daya tarik fisik bagiku tidaklah
penting
Yang terpenting adalah sebuah hati yang sungguh
mencintai dan dekat dengan Engkau ya Allah
Dan berusaha menjadikan sifat-sifat-Mu ada pada
dirinya
Dan ia haruslah mengetahui bagi siapa dan untuk
apa ia hidup sehingga hidupnya tidaklah sia-sia

Seseorang yang memiliki hati yang bijak tidak
hanya otak yang cerdas
Seorang pria yang tidak hanya mencintaiku tapi
juga menghormatiku
Seorang pria yang tidak hanya memujaku tetapi
juga dapat menasihatiku ketika aku berbuat salah
Seseorang yang mencintaiku bukan karena
kecantikanku tapi karena hatiku
Seorang pria yang dapat menjadi sahabat
terbaikku dalam setiap waktu dan situasi
Seseorang yang dapat membuatku merasa
sebagai seorang wanita ketika aku berada di sisinya

Ya Allah….
Aku tidak meminta seorang yang sempurna
namun aku meminta seseorang yang tidak
sempurna,
sehingga aku dapat membuatnya sempurna di
mata-Mu
Seorang pria yang membutuhkan dukunganku
sebagai peneguh di jalan dakwah
Seorang pria yang membutuhkan doaku untuk
kehidupannya
Seseorang yang membutuhkan senyumku untuk
mengatasi segala kesedihannya
Seseorang yang membutuhkan diriku untuk
membuat hidupnya menjadi sempurna

ya Allah….
Aku juga meminta,
Buatlah aku menjadi wanita yang dapat
membuatnya bangga
Berikan aku hati yang sungguh mencintai-Mu
sehingga aku dapat mencintainya dengan sekedar
cintaku

Berikanlah sifat yang lembut sehingga
kecantikanku datang dari-Mu
Berikanlah aku tangan sehingga aku selalu
mampu berdoa untuknya
Berikanlah aku penglihatan sehingga aku dapat
melihat banyak hal baik dan bukan hal buruk
dalam dirinya
Berikanlah aku lisan yang penuh dengan kata-kata
bijaksana,
mampu memberikan semangat serta
mendukungnya setiap saat dan tersenyum untuk
dirinya setiap pagi

Dan bilamana akhirnya kami akan bertemu, aku
berharap kami berdua dapat mengatakan:
"Betapa Maha Besarnya Engkau karena telah
memberikan kepadaku pasangan yang dapat
membuat hidupku menjadi sempurna."

Aku mengetahui bahwa Engkau ingin kami
bertemu pada waktu yang tepat
Dan Engkau akan membuat segala sesuatunya
indah pada waktu yang telah Engkau tentukan
Amin….

-Adopted-

istana kecilku dalam kenangan

2009-05-11T07:05:00.000-07:00

Berada di pinggir pantai

Kubuat istana pasir

Sedikit…sedikit…sedikit…

Kuhiasi bebatuan sana sini

Kuletakkan rumah keong cantik tanpa penghuni

Kulengkapi dengan bendera buatan sendiri

Ku tata, pelan tapi pasti

Berharap apa yang biasa jadi luar biasa

Yap...istanaku sudah hampir jadi

Hmmm...indah sekali

Pasti ga ada yang menyamai

Tinggal mengisi penghuni dan membuatkan cerita

Wooo...aku sedikit gembira

Karena pasti kamu gembira

Ini buat kamu

Tiba-tiba

Kamu guyurkan air pada istana kecilku

Semua hancur menjadi puing tak menentu

Berjalan seiring ombak yang pelan menyapu

Bebatuan pilihanku,

Rumah keong hasil pencarianku,

Bendera buatanku,

Istanaku,

Semua hilang menyatu dalam laut yang cuma membisu

Aku ingin semua kembali utuh

Tapi aku tidak sanggup berenang dalam samudera biru

Terlalu berat untukku...sangat...bagiku...

Entah...

Aku termangu dalam kelu

Mungkin desiran pantai mengisyaratkan sesuatu

Mungkinkah merasakan piluku?

Kenapa harus kamu?

Kenapa ku tak dapat membalik waktu?

Kenapa tidak kamu katakan maumu?

Kenapa ketika hampir selesai kubuat istanaku?

Aku ga tahu

Semua butuh waktu

Butuh semangat baru

Butuh hati yang kembali utuh

Aku tak tahu apakah aku mampu

Karena sebentar lagi malam

Tuhan tolong aku

biG tHanks

2009-05-09T22:40:00.000-07:00

Dengan kerendahan hati buNa untuk semua sahabat n sodara.

Yg ngasih doa dan ucapan baik sbelum tgl 5 Mei mpe malam ini,

Yg bangunin mulai teng j 12 baik via sms atau telp,

Yg ksh ecard via inbox @ imel, fs, n fb,

Yg nanyain kpn makan2ny,

Yg nanyain kpn meridny,

Yg repot2 lipet2 bngkus kado,

Yg bikinin nasi kuning tus dibagi2in (..luv U sist),

Anak-anakku atas surprise moment nya,

Yg klewatan dsebutin (maap…hehe),

Trimakasih klian tlah membuatku ada.

Makasih Banget.

REGARD,

buNa

ditulis pada tanggal 5 Mei, 8:44 pm

cerita dari anak-anak

2009-05-08T06:46:00.000-07:00

Dunia baru yang sungguh greatfull…seneng banget. Aku bener2 currently enjoying my role. DIkelilingi anak-anak yang lucu-lucu dan tingkahnya aneh-aneh. Anak-anak yang cium tangan dan ngucapin salam tiap pagi, HP yang mulai sibuk krn sms lucu dr anak-anak nanya PR, iseng ngirim teka teki ato sms nanyain besok libur engga…hihihihi. Tus marah cz anak anak ga ngerjain PR ato ga dengerin ketika aku ngoceh, ketawa ga tertahan krn keculunan mereka…wuihhh pokoknya indah banget deh…

Dan, yang bener2 nyentuh banget adalah ultah aku sekarang. Dari tanggal 5 Mei kemaren…mpe hari ini, ada ajah anak-anak yg ngasih sesuatu…SURPRISE…

Puncaknya adalah hari ini. Singkat cerita neh, tiap Jumat kan ada kajian pagi. Kebetulan kajian pagi ada di Unit I (kebetulan di skulku ada 2 Unit). Tiba-tiba drrdrrrdrrrdrrr, hpku bunyi. Di ujung sana terdengar suara salah satu guru.

“ Bu, segera ke unit II ya ni ditunggu wali murid”

“ Iya bu saya segera kesana”

-klik-

Dengan tanpa ba bi bu aku langsung meluncur ke Unit II (namanya juga prof esional getoo..hehehe). Sampelah aku di Unit II dan menuju ke ruang guru..sepii…Cuma ada satu guru yang nelpon tadi… Dan tiba-tiba………………

### Selamat Ulang Tahunn kami ucapkan………Selamat panj…..#####

huihihihihihihi mereka keluar dr bawah meja seperti semut yang kluar dari sarangnya, sambil serentak dan lantang bernyanyii….wuihhhh

(huhuhu…tertipuuuu….wah skenarionya lumayan sukses neh).

Kue tart dengan lilin angka (…maluuuuu) bertengger di atasnya dah siap di meja. Anak-anak berkerumun dan bilang,

“tiupp lilinnya bu…”

“Make a wis buuuu……”

“OK”, kataku

Dalam hati, “ buNa pengen tahun ini…………………………….”

(off d record yauw)

Duh, aku seneng banget. Bener-bener ga nyangka. Jadi terharu biru…..hiks

Tengkyuu my little angels…luV U all just d waY u are…

This is for U all dear,

Aku mulai sadar bahwa hidup adalah kedamaian

Ya, menemani kalian adalah kedamaian

Kalian ingatkan bahwa kebenaran yang paling benar adalah ketika kita bisa jujur dengan diri sendiri

Kupersembahkan apa yang aku mampu

Kita bergandengan

Melangkah bersama

Dalam langkah tegap atau ketika goyah

Menuju kesana

Membungkus dunia dalam dekapan indah

Sehingga kita sadar tidak selamanya dunia adalah dunia

Tidak selamanya dunia adalah aku

Ada DIA

Ku ber angan,

Suatu saat nanti, kalian akan mengantarku dalam pintu agung

Berjajar rapi di belakangku ketika DIA menatapku tajam,

Seperti ketika kalian berbaris khidmat saat upacara bendera hari Senin

Mengucapkan salam terindah kalian,

Seperti ketika kalian ucapkan ‘assalamualaikum’ di pagi hari

Dengan senyum indah kalian

Semoga

Karena kita pernah bersama di dunia

Buat semua malaikat kecilku,

Indahku saat ini bersama kalian…

luv U all dari buNa

5 Mei lagi

2009-05-08T03:47:00.000-07:00

noW 5 Mei lage..

Aku ga tau apa yang Alloh siapkan buatku. Aku percaya pastilah selalu yang terbaik buatku.

Hmm… yang utama sekarang harus mau belajar. Belajar mengendalikan diri, mengendalikan emosi, positip thinking, mau belajar dari kesalahan dan berusaha memahami orang lain. Susah mungkin???...enggalah ga ada yang tak mungkin. Selama masih ada waktuku buat hidup itu artinya masih ada kesempatan untukku tumbuh menjadi lebih baik. Yang paling penting, muaranya aku bisa menjadi ada, menjadi manfaat untuk orang lain.

OK, mulai hari ini tegakkan langkah. Iklas dan menjadi yang terbaik. Bersihkan hati….waduuu…banyak sekali ni yang dipengeni buNa.

Dan saat ini aku bahagia. Apapun itu aku bahagia. Alloh udah kasih aku lebih dari yang aku minta. Smuanya indah. Kalo saat ini aku masih meminta itu karena aku manusia. .. perkara dikabulkan atau engga itu mah hak mutlak Alloh. Kalo dikabulkan berarti Alloh kasih ijin, kalo belom berarti aku kudu benahin diri dulu, kalo ga dikabulkan berarti ga jadi manfaat buatku.

tHere r no mistakEs iN lifE,onlY lEssons

tHere is nO sucH tHings as a nEgative expEriencE,onlY oPPortunitiEs to gRow

lEarn aNd advancE aLong d’roAd of sElf mastEry

fRom struggle comEs strEngth

evEn Pain can b a wondErfuL tEacher

Semua yang terjadi hingga detik ini, aku bersyukur ga terhingga. Semua yang mengalir dalam nadi dan setiap detak jantungku sungguh luar biasa.

tuHan..terimakasiH aku maSih Hidup

tuHan..terimakasiH untuk satu yang kuminTa dan seribu yang Kau beRi

tuHan..terimakasiH karena jadikanku manusia bukan debu

tuHan..terimakasiH karena aku ada

Milad buat aku…..tHankS to mY Alloh

butterfly

2009-04-21T08:09:00.000-07:00

sinari dengan kilaunya
tebarkan senyum dengan sayapnya
warnai hari dengan indahnya

-unTukmu-

2008-12-22T19:14:00.000-08:00

Bila sampai saat ini aku masih berkata tidak itu karena aku tidak tahu
Aku hanya menikmati aku sebagai manusia, bukan sebagai engkau
Bila sampai saat ini aku masih begini itu karena kekuranganku
Bukan karena engkau, bukan karena kekuranganmu

Kadang aku ingin berjalan sendiri
Pandanganku lurus kedepan
Langkahku tegap mendongak
suaraku lantang bergema
Aku merasa bahwa aku adalah aku
Bukan karena engkau
Egois memang

Kupaksakan melihat aku,
Dan aku sadar jika aku memang egois
Aku tidak pernah mengerti tentang pengorbanan di balik sejuk diammu
Di balik kata-kata merdumu
Di balik wajah teduhmu
Di balik belai cintamu

Jauh, aku sangat mengerti bahwa rasamu selalu buat aku
Aku mengerti tiap tetes air mataku selalu ada di urat nadimu
Aku mengerti tiap merah jambuku selalu mengalir di setiap laju darahmu
Aku mengerti tiap semangatku selalu menetes di tiap butir peluhmu
Aku mengerti, Ibu
Tapi mengapa aku tidak tahu

Aku ingin kau merasa melahirkan seorang manusia
Bukan segelintir debu
Aku ingin mengukir indah cinta dalam hatimu
Tapi aku belum memberi, Ibu
Walau berulangkali kau katakan bahagia
Tapi aku belum memberi

Sampai hembusku ini
Kemanapun langkahku, kau tetap kembaliku
Apapun yang kupunya, pelukmu yang terindah dalam hidupku
Ada dan tiadamu, hidupku selalu menyatu dalam Ibu
Sayapku adalah nafasmu

Jangan katakan maaf untukku, Ibu
Tak ada yang salah dalam setiap hembusmu
Semua terlalu benar untukku
Semua terlalu mahal untukku

Dan
Kelak, ada yang paling indah dalam hidupku
Aku janji…itu buatmu
Hanya untukmu

Selamat Ulang Tahun, Ibu
Orang yang paling bahagia adalah aku
karena DIA masih memintamu untuk menemaniku
DIA akan selalu memelukmu seperti kau tulus memelukku
Karena DIA terlalu mencintaimu,
ibuku

keahlian dalam editor

2008-12-18T22:48:00.000-08:00

Ni tulisan bagus bener lo, rugi deh buat dilewatin.

Saya punya cinta, tapi tak punya hasrat.
Saya punya hasrat, tapi tak punya kemampuan.
Saya punya kemampuan, tapi tak punya cinta dan hasrat.
Saya punya kebingungan mengapa saya tak bisa mencinta, berhasrat, dan berkemampuan sekaligus.
Saya tertatih dan kehilangan bnayak momen terbaik dalam hidup.
Saya pecundang yang mengatakan: "Itu bisa, tapi sulit dilakukan!"; Bukan pemenang yang mengatakan: "Itu sulit, tapi bisa dilakukan!"

Menulis dan Menyunting, dua karib yang tumbuh kembang atas nama cinta, hasrat, serta keahlian. Writing is a quite life, publishing is an active life. Penulis dan Penyunting, dua profesi yang saling menopang. Naskah dan Penerbit dua subjek yang saling bersinergi. Tiga hal yang menyatukan keduanya adalah love, passion, and skill.

Sering orang mengaku jatuh cinta pada menulis meskipun ia seorang dokter, insinyur, sarjana pertanian, atau bahkan seorang akuntan. Sepertinya ia kemudian dilahirkan kembali menjadi penulis. Ia punya cinta dan ia punya hasrat yang menggebu. Namun, ia tidak tahu bagaimana menyalurkannya dan bagaimana bisa ia menguasai semuanya. Apakah cukup otodidak? Apakah cukup dengan training-training penulisan yang dibumbui kecap motivasi? Ia memang harus mencarinya. Mengenali hutan, bukan mengenali pepohonan.

Ada juga teman di penerbit yang mengaku jatuh cinta pada menyunting dan ingin benar melakoni diri sebagai editor. Modalnya terkadang cuma ijazah S1, ditambah cinta serta hasrat dalam dunia penulisan dan penerbitan. Terkadang cinta dan hasrat mereka dicurigai apakah karena memang tidak kunjung mendapatkan pekerjaan layak sesuai dengan ijazah mereka. Alhasil, mereka punya cinta dan hasrat yang dipaksakan. Mereka abai terhadap skill karena yang dikira menyunting adalah sekadar persoalan membaca dan membetulkan titik koma--skill tingkat standar yang perlu dimiliki seorang editor.

Ada 25 rangking atas pengetahuan/ keahlian yang diharapkan dari seorang editor:
1. Tata bahasa, ejaan, dan tanda baca;
2. Akurasi dan pemeriksaan fakta;
3. Keterbacaan, kejelasan, dan struktur kalimat;
4. Pengetahuan umum;
5. Struktur cerita, organisasi, dan isi;
6. Konsentrasi pada etiket;
7. Penulisan dan pengembangan judul;
8. Pemikiran analitis dan kritis;
9. Penerapan gaya selingkung;
10. Pemotongan tulisan;
11. Pengambilan keputusan dan penyeleksian;
12. Konsentrasi pada persoalan hukum/undang- undang;
13. Memahami angka;
14. Editing melalui komputer secara mekanik;
15. Layout dan desain halaman;
16. Editing foto dan bahan grafis;
17. Prosedur editotorial dan organisasi;
18. Bekerja dengan file dan jaringan (komputer);
19. Spesifikasi bidang editing (mis: kesehatan);
20. Bekerja sama dalam tim;
21. Penguasaan software DTP;
22. Tipografi;
23. Penanganan bahan informasi dalam bentuk grafis/piktorial editing;
24. Penggunaan warna;
25. Penguasaan software untuk editing foto/gambar.
(Versi ini dikutip dari Creative Editing karya Dorothy A. Bowels dan Diana L. Borden, 2004)

Is there a book inside you? Kais-kaislah dengan cinta, hasrat, dan keahlian hingga kita menemukan makna dalam menulis dan menyunting. Dua pekerjaan itu bukan lagi menjadi pekerjaan, tetapi sudah berubah menjadi visi dan misi yang dilakukan dengan sangat menyenangkan.

Menulis dan menyunting bukan kegiatan ajaib. Keduanya bisa dikuasai oleh siapa pun, tetapi tidak gampang untuk dikuasai menjadi ahli. Keduanya niscaya membutuhkan cinta, hasrat, dan keahlian untuk tumbuh kembang. Pupuknya adalah niat, motivasi, dan doa (baca: harapan). Jangan harap menulis dan menyunting subur tanpa pupuk. Dan jangan harap bertani sukses tanpa kegigiha n meskipun stok pupuk Anda berlimpah.

Salam optimisme!

(#1 Catatan akhir tahun Bambang Trim)
Lakukan sebelum orang lain memikirkannya!

Aku copas dari imel

Hmm… sayah banget tuh, bermanfaat banget buat motivasi.

makasih Pak Bambang Trim, tulisannya saya forward ke temen2.

keNapa haRus PNS?? to bE ConTinuEd

2008-11-29T07:03:00.000-08:00

pengen nulis..tapi bingung nulisnya...

Bulan ini sebagian besar penggila kemapaman sedang mempersiapkan hajatan.

Hajatan apa? hajatan ikut tes cpns (hehehe). Liat ajah hampir di seluruh Indonesia sedang membuka lowongan CPNS. Dan peminatnya..tetep ruar biasaaa….

sekarang pertanyaannya,

Kenapa sih Harus jadi PNS???

(Harusnya kutanyakan juga pada diriku ndiri juga..hehehe)

Sapa yang mo jawabbb?????

au ah...

to be continued ajah

all is beautiful

2008-11-23T22:49:00.000-08:00

Semua ada waktunya.... . ; Semua indah pada waktunya.... ..
TUHAN tak akan terlambat... .. ; Juga tak akan lebih cepat.....

TUHAN TAHU

Beberapa Hal Yang Dapat Mendorongmu Untuk Tetap Bertahan !
Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia-sia...
Tuhan tahu betapa keras engkau sudah berusaha.
Ketika kau sudah menangis sekian lama dan hatimu masih terasa pedih...
Tuhan sudah menghitung airmatamu.
Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu serasa
berlalu begitu saja...
Tuhan sedang menunggu bersama denganmu.
Ketika kau merasa sendirian dan teman-temanmu terlalu sibuk untuk
menelepon.
Tuhan selalu berada disampingmu.
Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu
hendak berbuat apa lagi...
Tuhan punya jawabannya.
Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dan kau merasa tertekan...
Tuhan dapat menenangkanmu.
Jika tiba-tiba kau dapat melihat jejak-jejak harapan...
Tuhan sedang berbisik kepadamu.
Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur..
Tuhan telah memberkatimu.
Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketakjuban.. .
Tuhan telah tersenyum padamu.
Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi...
Tuhan sudah membuka matamu dan memanggilmu dengan namamu.
Ingat bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap... TUHAN TAHU

moRning forEver

2008-11-19T17:41:00.000-08:00

Nice…
What do u think?

nicE

Ga akan pernah tau rahasia apa yang tersimpan dari alam

Yang terpancar hanya indahnya

Seolah menjadi kolaborasi yang kekal

Pagi yang sejuk dengan kilaunya

Tanpa bicara, selalu bersama dalam damai

Mungkin selamanya, sampai Tuhan tidak lagi menciptakan pagi

-hoPe-

gambar diunduh dari : http://kandar4thegoodnews.files.wordpress.com/2008/04/morning_dew.jpg

bicara ciNta daN perpisaHan (cuma renungan)

2008-11-19T07:54:00.000-08:00

Tiba-tiba…

Aku ingin perasaanku seperti saat ini. Bebas. .Lepas..Huh. Sehari ini –tumben -aku berusaha mencerna apa makna dibalik cinta dan dibalik perpisahan. Aku sendiri sampai saat ini masih ambigu dengan makna cinta. Sebagian orang memang memposisikan cinta sebagai memiliki. Apapun itu. Apakah iya? Iya memang untuk sebagian orang.

Awalnya terinspirasi. Kisah yang unik dan fenomenal of d’year saat ini menurutku perpisahan Dewi lestari (Dee) dan Marcell dan hubungan mereka dengan masing-masing pasangan baru mereka (mmm…tidak bermaksud ikut membumbui nikmatnya bergosip yang sedang diramu oleh berbagai bentuk infotainment tetapi menurutku ini sebuah pelajaran).

Bagaimana mereka dengan begitu dewasa dan indah memaknai sebuah cinta. Luar biasa. Bahkan tak terlintas di benakku selama ini.

… Cinta itu seharusnya membebaskan segala sesuatu. Cinta itu tidak egois. To love is to detach. Mencintai tidak harus selalu memiliki. Karena kalau kita sedang berbicara mengenai kepemilikan berarti kita sedang berbicara mengenai ego. Bukan cinta lagi. Beda cerita. Mencintai berarti bersedia melepaskan kemelekatan termasuk kemelekatan pada ego kita. Dan kita juga sadar bahwa belajar mencintai itu ternyata tidak mudah karena konsekuensinya adalah harus belajar melepaskan. Dan itu adalah cinta yang sebenar-benarnya. Sejatinya cinta.

(the-tao-of-marcell.blogspot.com)

Boleh juga. Sebagai manusia biasa dan khususnya perempuan biasa, yang tersetting dalam naluriku memang ‘cintaku’ adalah suatu ruh yang harus menamai dirinya milikku. Aku akan menguras habis air mata yang kupunya hanya demi meratapi kata selamat tinggal dan sejenisnya. Huh. Lalu? Ya, karena settingan naluriku yang udah sedemikian mengerak dalam sepanjang perjalanan hidupku. Lalu? Ya, ada pelajaran baru yang kudapat. Bahwa cinta mempunyai ruang yang sangat luas. Setiap orang bebas dan sah memaknainya. Dan keputusan bagaimana imbas dari makna itu ada pada diri kita masing-masing. Aku belum tentu dengan cepat memasukkan makna yang dituangkan dari kalimat ‘cinta itu seharusnya membebaskan segala sesuatu’ dalam naluriku, bukan karena aku tidak mampu, tapi karena aku belum belajar. Atau mungkin aku belum mengerti benar apa itu ego. Itu juga yang membuat aku memaknai perpisahan sebagai kiamat kecil. Seperti puing-puing yang berserakan karena bom yang baru saja meledak.

Dan

Perpisahan yang aku cerna dari cara memaknai yang dilakukan Dee menurutku cukup mempesona,

…Saya sempat termenung melihat salah satu adegan dalam film “Earth” di mana seekor kijang berlari sekuat tenaganya hingga pada satu titik dia begitu berpasrah saat digigit oleh harimau, menghadapi kematiannya dengan alami. Adegan yang tadinya begitu mencekam akhirnya bisa berubah indah saat kita mampu mengapresiasi kepasrahan sang kijang terhadap kekuatan yang lebih besar darinya. Persis bagaikan kijang yang berlari, manusia dengan segala macam cara juga menghindari kematian. Orang yang sudah tidak berfungsi pun masih ditopang oleh segala macam mesin agar bisa hidup. Perpisahan tak terkecuali. Kita pasti akan berjuang habis-habisan untuk bertahan terlebih dahulu. Namun, sebagaimana kijang yang akhirnya berlutut pasrah, sekeras-kerasnya kita menolak kematian dan perpisahan, setiap makhluk bisa merasakan jika ajal siap menjemput, jika ucapan selamat tinggal siap terlontar. Dan pada titik itu, segala perjuangan berhenti.
Dalam semua hubungan, kita bisa saja menemukan 1001 alasan yang kita anggap sebab sebuah perpisahan. Namun saya percaya, penyebab yang paling mendasar selalu sederhana dan alami: memang sudah waktunya. Hidup punya masa kadaluarsa, hubungan pun sama. Jika tidak, semua orang tidak akan pernah mati dan semua orang tidak pernah ganti pacar dari pacar pertamanya. Kita bisa bilang, putusnya hubungan A karena dia selingkuh, karena bosan, karena ketemu orang lain yang lebih menarik, belum jodoh, dan masih banyak lagi. Padahal intinya satu, jika memang sudah waktunya, perpisahan akan menjemput secara alamiah bagaikan ajal. Bungkus dan caranya bermacam-macam, tapi kekuatan yang menggerakkannya satu dan serupa. Tentu dalam prosesnya kita berontak, protes, menyalahkan ini-itu, dan seterusnya. Namun hanya dengan terus berproses dalam aliran kehidupan, kita baru menyadari hikmah di baliknya.

(dee-idea.blogspot.com)

Hmmm…jika memang begitu semua pasti indah-indah aja. Perpisahan menjadi sebuah fase yang memang harus dipijak bukan untuk diratapi. Ya, satu gambaran berharga. Menurutku ini sebuah motivasi (secara aku yang….hehehe). Harusnya tak ada airmata, tak ada kecewa, apalagi sakit hati…greatt… Yap satu pelajaran lagi.

Dan

Ada satu hal lagi yang aku benar-benar salut dengan mereka. Mungkin aku agak berbeda dan kurang setuju dengan anggapan kebanyakan orang tentang ‘misterius’nya hubungan mereka. Mereka telah sama-sama memiliki pasangan masing-masing, yang diketahui dan disetujui oleh mereka. Apapun alasan mereka aku tetep acungi jempol untuk keberanian mereka. Keberanian untuk apa? Untuk bertanggung jawab secara penuh atas apa yang mereka putuskan. Aku sendiri belum pernah melihat di sekitarku, ketika dua orang menjalin kasih – cinta- , kemudian pada akhirnya harus memutuskan hubungan, apakah terbersit dalam benak mereka untuk membawa pasangannya ke arah yang kembali bahagia? Merelakan satu sama lain untuk kembali menjalin kasih dengan orang lain misalnya, atau benar-benar melepas (artikan: membebaskan perhatian) baru ketika masing-masing sudah benar-benar saling mempunyai pasangan. Jadi, saling suport, saling jaga, hingga titik bahagia itu sama-sama ditemukan. Ibaratnya nih, ~

ketika dua burung selalu terbang bersama...selalu. Suatu saat ternyata dua burung itu harus terbang dengan tujuan terbang yang berbeda. Nevermind. Keduanya merasa punya tanggung jawab, bahwa masing-masing harus kuat terbang tanpa salah satunya. Apapun caranya, bahkan bila merelakan masing-masing terbang bersama teman baru yang arah tujuan terbangnya sama. Tak ada sakit hati dan kecewa –sekali lagi-. Yang pasti, yakin bahwa masing-masing dari pasangan tadi mampu kembali terbang bahkan lebih tinggi dan tinggi …hmmm.

buNa kenapa ya.hehe. Ga lah, ini imbas dari ketidakuatan sebenarnya. Caraku menebus kesalahan atas protesku ma Tuhan. Berusaha mencari energi positif atas energi negatif yang kubuat sendiri. Hikz. Dan bagaimanapun, terimakasihku tak terhingga untuk Tuhanku yang paling mengerti diriku.

Terimakasih untuk hari ini, nice lonely day…

lopH buNa

jadi modEl n poTograpEr amaTir

2008-11-09T06:45:00.000-08:00

Di hari minggu Bu Na jalan-jalan ma tHeona, mmm… ke GSP alias Pasar Pagi alias Lembah alias Sunday Morning. Pasar tiban satu ini mang rame. Pasar yang lengkap dari variasi makanan ampe baju. Letaknya di sepanjang jalan di lembah UGM. Ya kalo mo ngabisin duit, disinilah cara paling pas…hehehe.

Bu Na dan tHeona jalan menyusuri pedagang di sepanjang lembah UGM. Bu Na pun nanya ma tHeona.

“ adek pengen apa? ”

“mmm…pengen poto di depan masjid itu Bu Na”

Loh

Anak kecil mang suka kasih jawaban yang ga terduga. Maksud aku tu, tHeona pengen beli apa secara banyak sekali barang dagangan yang menarik minat anak kecil. Ternyata jawaban yang di dapat ga terduga… cuma foto aja… Akhirna Bu Na dan tHeona saling berfoto ria. Bu Na memfoto tHeona. tHeona memfoto Bu Na…inilah jadinya…mmm pasti bisa nebak mana yang moto Bu Na mana yang moto tHeona...hehehe

Manfaat Pete

2008-11-07T01:33:00.000-08:00

mm…topiknya pete ni kali ini…

Tau ni si ibu sering banget goreng pete. Mpe aku heran ndiri kaya apa si rasanya si pete. Dulu bapakku juga suka ma pete, bapak ma sodara2 nya suka banget ma pete…secara mereka orang Padang kali. Wew denger namanya aja uda males banget. Nah suatu ketika..eng..ing..eng…aku ciciplah satu pete goreng ibu (hari apanya kulupa tp yg pasti minggu ini). Abizt penasaran sii kaya apa...mmm gini toh, boleh juga si (gubrakkkk). Antara jaim, gengsi, penasaran, nagih dikit... nyampur deh. Yang aku tau mang pete tu makhruh. .. mm kenapa ya? mungkin karena efek bau si penikmat bikin orang laen ga nyaman…hehe. Ato mungkin juga karena ada efek ga bagus buat kesehatan. Terlepas dari itu semua kupengen tau ada ga dampak positif dari si pete. Trus akhirnya aku search deh di google, ambil keyword Manfaat Pete. Ni buat alibi ajah tar klo misal pas akunya nyicip pete trus ada yang ngledekin. Dan inilah yang aku dapet,

Petai, Si Bau yang Berkhasiat Besar

Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete) sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara Anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.

Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.

Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.

Depresi

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

PMS (premenstrual syndrome)

Jika mengalami PMS saat ‘tamu’ datang, Anda tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.

Anemia

Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

Tekanan darah tinggi

Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

Kemampuan otak

200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

Sembelit

Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.

Obat mabuk

Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

Kekenyangan

Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada Anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.

Mual di pagi hari

Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

Gigitan nyamuk

Sebelum Anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.

Untuk saraf

Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.

Kegemukan

Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.

Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.

Luka lambung

Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Mengatur suhu tubuh

Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘dingin’ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.

Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)

Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.

Merokok

Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

Stres

Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

Stroke

Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine,” makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Caplak

Mereka yang suka berpaling pada pengobatan alami akan berani bersumpah, jika anda ingin mematikan caplak, maka ambil sepotong pete, dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester!

Setelah membaca semua fakta diatas maka anda harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.

Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya Anda mengubah kata-kata yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: “A Petai a day keeps the doctor away” (makan pete tiap hari akan menjauhkan Anda dari dokter).

sumber: keluarga sehat

Wew...ternyata si pete punya manfaat loh. Kesimpulan apa sodara-sodara???? Petai is Petai…bau is bau…penasaran is penasaran…. boleh lo dicoba… hehehehe

Tapi apapun kalo kebanyakan juga kaga bagus…yang sedang –sedang ajah kan?

aku ditEmbak AuRa..hehehe

2008-11-07T01:17:00.000-08:00

Bu Na aku suka ma Bu Na, aku pengen pacaran ma Bu Na

Celetuknya polos.

Masa si,

Kataku. Mmm kaget juga si.

Iya, Bu Na jadi pacarku ya

Katanya lagi. Seolah dia ucapkan tanpa beban.

Mang pacar tu apa si dek?

Tanyaku sambil tertawa geli.

Pacar tu kalo kita suka dan sayang ma orang

Jelasnya polos

OO..gitu ya, dek

He-em

Jawabnya singkat. Aku tersenyum aja sambil terus memperhatikan dia. Aneh aneh ajah ni anak. Si Aura duduk lagi di depanku setelah dia puas berkeliling ruangan dengan sepeda kecilnya. O,ya Aura tu gadis kecil salah satu muridku. Dia keturunan Bali yang tinggal di Jogja. Baru kelas I, jadi keluguan dan kepolosannya masih kentel. Ada aja tingkah aneh dia. Aku sempat kepikiran juga dengan kata-kata dia tadi. Iya ya dek…sbenerna pacaran apa se?

Kata Aura si itu tadi.

Kalo kata tetanggaku yang masih SMP si, Pacaran tuu..temen deket yang kalo ketemu deg degan. LOH?!?!?!?

-Padahal kalo mo dapet marah dari si Boss juga deg degan..loh???...hahaha-

Kalo menurut aku mah pacaran tu….mmmm memperpanjang waktu untuk menuju serius. (Kelamaan pacaran jadinya ga serius serius..halah..hehe)

Ga taulah…gara-gara Aura ne. Belom tau ajah dek, pacaran kaya apa, kalo Bu Na bilang mending pacaran diartiin kaya Aura ajah deh…supaya ga sakit ati. Karena setau Bu Na tu kalo uda dibilang pacar ada nya Cuma possesif. Katana sayang tapi kok semua muanya dimilikin ndiri… kata temen2 Bu Na si dek…hehehehe.

paGi duNia............

2008-11-05T15:57:00.000-08:00

… Smalam aku rapuh, diem, pengen sharing tapi ga tau kudu hubungin sapa. Bukana ga da yang dihubungi cuma kebetulan lagi pada sibuk ndiri2... jadi deh melow na kumat…hee

Sebenerna sms dah diketik, panjang bener mpe beberapa space..pengenna se dikirim aja ga tau ma sapa, biasana klo dah share tar ati plong tus bisa bobo..tapi tetep ga bisa aja kekirim…jarinya ga sanggup buat mencet tombol send…hehe..tu hape Cuma diemm aja di tangan.

Ujung-ujungna protes ma Tuhan…aku bilang,

Tuhan kemana se? Ga liat apa ada yang cedih…

Napa didiemin mulu

Apa emang sengaja didiemin, supaya akuna makin kuat

tapi kalo aku nangis tu tandanya kan ga kuat

Tuhan…sini gih..peluk aku….

Yawdah, akhirna kudiem, maksain mata yang ga ngantuk supaya mau bobo. Bayangin yang indah-indah. Berharap mimpina bagus tus paginya bangun mbil senyum.

Tuhan, temenin aku…

zz.zz.zz….pergilah ku ke alam mimpi..

(tapi kok ga mimpi ya ...hikz)

Pagi ini,

Terliat ada yang buka pintu kamar…ternyata si adek bangunin buat shalat subuh. Akhirna kubangun…maunya lebih seger…yang semalem dilupain, tp tetep aja susah. ..iks

Biz shalat tiba-tiba aja teringat Mario Teguh…mmm boleh juga ni pagi2 gini buka blogna. Dan kubukalah si blog. Cari-cari yang bisa bikin adem ati. Bener juga, aku dapat motivasi yang luar biasa…here is,

I WILL SURVIVE

Kekuatan terbesar untuk kembali menjadi pemenang dalam kehidupan kita, datang dari pengertian yang dalam mengenai nilai diri kita yang sebenarnya, yaitu pengertian yang tumbuh dari keberanian dalam mengalami kepedihan dan penderitaan.

Jadilah pemenang yang sebetulnya.
---------
Anda bisa memenangkan sebuah peperangan dengan penggunaan kekuatan, tetapi Anda hanya bisa memenangkan sebuah kehidupan dengan sebuah jiwa yang baik.
Dalam peperangan untuk memenangkan kekuatan Anda, kebebasan Anda, dan keberhasilan-keberhasilan Anda; tidak ada jumlah kekuatan yang cukup untuk mencondongkan Anda ke arah yang ditolak oleh jiwa Anda.
Anda hanya bisa memenangkan diri Anda sendiri, dengan memenangkan jiwa Anda sendiri.
Ketajaman sebilah pedang bisa memenangkan sebuah masa, tetapi jiwa yang baik memenangkan keabadian.
Maka, jadilah pemenang yang sebetulnya. Jadilah pemenang dengan jiwa yang baik.

Bangunlah jiwa yang kuat.
---------
Katakanlah, … oh jiwaku, jadilah penguat bagiku. Jadikanlah aku penguasa hidupku, walaupun aku sekecil-kecilnya penguasa.
Bila jiwaku kuat, aku akan menari di atas ombak kehidupan. Tetapi, bila jiwaku lemah, ombak kehidupan akan menari di atasku.
Maka aku jadikan jiwaku kuat, agar jiwaku menjadikan aku kuat.
Karena aku dan jiwaku adalah satu.

Temukanlah kembali semangat pemenang Anda.
---------
Sebuah pepatah lama mengatakan, bahwa dia yang kehilangan harta, kehilangan banyak hal.
Dia yang kehilangan seorang sahabat, kehilangan lebih banyak lagi. Dan dia yang kehilangan semangatnya, kehilangan semua-nya.
Tetapi pepatah tua itu selalu datang menegur dengan penuh keremajaan kepada dia yang longgar memegang jiwanya, dan dengan kelembutan menuntunnya menuju penemuan kembali jiwanya.
Anda dilahirkan pemenang. Setiap titik darah Anda adalah darah pemenang. Maka menemukan kembali semangat pemenang yang menjadi hak penuh Anda itu, adalah sesuatu yang alamiah.

Bangunlah sebuah kehidupan yang baik.
----------
Sebuah jiwa membangun kehidupan seseorang. Setelah jadinya, kehidupan orang itu membangun pagar dan batas-batas ruang geraknya, dan yang kemudian membentuk jiwanya. Maka bangunlah kehidupan yang baik.
Keputusan Anda mengenai bentuk kehidupan yang Anda pilih, akan menentukan kualitas jiwa yang dibentuk oleh kehidupan Anda.

Sebabkan-lah kehidupan yang baik pada orang lain.
----------
Sebutir biji padi membawa setitik kumpulan cetak biru dari rancangan bentuk dan rincian dari semua sifat dan kualitasnya; dan de-
ngan kehebatan kekuatan yang sedikit kita mengerti, mempertahankannya dalam diri kecilnya itu, sepanjang rantai abad-abad yang
panjang, untuk dengan penuh kecintaan meneruskannya ke butir-butir padi berikutnya, agar mereka meneruskan kekuatannya itu ke
masa-masa yang panjang ke depan.
Lalu, apakah yang bisa membuat kita tidak jengah berhenti, dihentikan oleh lemahnya pendapat diri sendiri mengenai diri sendiri?
Padahal semua orang bijak dalam sejarah kemanusiaan telah mengundang kita untuk meneruskan kekuatan mereka kepada keturunan dan lingkungan kita?

Mengutip dari JFK, “Saya yakin bahwa setelah debu dari abad-abad yang melalui kota-kota kita; kita pun, akan diingat bukan karena kemenangan atau kekalahan kita dalam peperangan atau dalam politik, tetapi karena kontribusi kita kepada jiwa kemanusiaan.”

Maka, bangunlah kehidupan yang baik dengan menyebabkan kehidupan yang baik pada orang lain.
----------
Dan itu adalah dasar dari semua kekuatan untuk memenangkan kepemimpinan hidup ini.

taken from mario.blogspot.com-

Waduuww….makacii bapak Mario, lumayan dapet pencerahan. Biar setitik ngaruhnya tetep sebelanga (apa see :-<). Dan,

..…selamat pagi duniaa…….

-hehehehe-

Hari ini banyak yang harus aku kerjakan dan lakukan. Tentunya harus banyak pula yang aku dapatkan. Bagi dunia dengan senyum karena senyum lah penanda bahwa hidup ini sungguh luar biasa…..

lagi Emosi...hiKs (jelek banget si)

2008-10-11T08:41:00.000-07:00

22 sept 2008,

Aku merenung semalam

Kubuat sebisaku untuk berpikir jernih

Aku memang baru ingin melihat orang lain dengan kacamataku

(masa bodo de..whateva)

‘Alwes b positive thinKin’

-maunya-

tapi ketika hati aku berontak, aku merasa memang ‘aku manusia’

aku juga nyadar bahwa ini dunia…bukan surga

hati tiap orang juga kaga sama

termasuk hati aku dan hati orang lain

Ya ini dunia, itu yang membuat manusia mau berbuat sekendak mereka

Ga ada lagi naluri, ga juga budi pekerti

Asal otak sudah dipenuhi materi ga da lagi kata hati

Yang ada bikin orang lain…mati…mati…dan mati..

Apa yang didapat? Aku juga ga ngerti…

Sbenernya mang pengen hati adem

Tapi kalo’ udah ngebahas ‘kasus’ itu rasanya puanasss

mmmm…ternyata skenario saat ini ga cuma konsumsi penikmat hiburan saja

tapi juga berlaku bahkan di di dekat kita

tega banget ya

aku ga habis pikirrr………..mY God…iks…..udahlah

iklas…iklas...iklas

(mang easy to say)

usaha…usaha…usaha

(mang hard to do)

Tuhan mungkin ngetawain aku

Maunya iklas tapi hati masih dongkol

Tapi beneran aku kesel…

Boleh ga si berdoa gini,

Ya Tuhan dunia katanya berputar bukan

Kalo aku ngerasain dongkol, mungkin ga mereka suatu saat ngerasain juga

Biar jera, Tuhan

Ga boleh ya, harusnya didoain biar mereka dapet hidayah

Ato doain supaya mereka sukses (nah ini ni yang paling berat...kqkqkqkq)

Au ah..org aku cuma ngomongin d’deepest heart (cieee)

Tahlah….apapun, Tuhan… berikanlah yang terbaik ….

--------------------------------------------------------------------------------------------

Dan berbahagialah orang –orang yang tidak akan bersembunyi dari kesalahannya

Juga orang-orang yang tidak suka menutup nuraninya semata demi kepuasan duniawi

(semoga mereka membaca)

bElajar dari si Embah

2008-10-11T04:46:00.000-07:00

Siang begitu terik. Seperti biasa Pasar Beringharjo selalu berjubel orang, apalagi hari Minggu. Orang beraneka ragam. Ada yang dariJogja, banyak juga wisatawan luar kota. Diantaranya ada aku dan adikku, Liya. Tangan kami tak lepas dari genggaman. Mmm kenapa ya…takut hilang kali…hahaha…masa si? padahal di kota sendiri. Hilang pun bisa dengan mudah pulang ke rumah. Ga ga ga…mungkin alasan lebih tepatnya…supaya damai…cieee.

Sandal…ya kami sedang hunting sandal. Di sini model tas dan sandal cewek variatif dengan harga yang lumayan miring (promosi nih ye…hehehe). Dan…akhirnya dapet juga sandal yang dimau. Kita pun berusaha keluar dari kerumunan.

-ahh…legaa-

Kami pun berjalan menyusuri lorong pasar yang tidak terlalu berjubel.

sagon* nduk…sagon…

tiba-tiba terdengar suara nenek tua di belakang kami. Spontan kami menoleh ke belakang. Seorang nenek tua berkebaya dengan mahkota putihnya. Gurat di wajahnya memperjelas usianya yang beranjak senja. Sebuah tenggok membebani punggungnya dengan ikatan jarik, khas orang Jogja tempoe doeloe..hehehe...kasihan juga nenek setua itu masih keukeuh bekerja. Aku dan Liya tak bergeming sambil terus berjalan.

sagon nduk...niki tesih enggal....eco lo nduk

(= sagon nak...masih baru ni...enak lo nak)

Aku ga begitu suka sagon, ntah kenapa...Aku pun jadi ga terlalu ngeh dengan rayuan nenek itu. Tapi nenek itu terus mengikuti langkah kami.

Niki mbetonipun wau langsung saking Imogiri...saestu tesih enggal

(= ini tadi saya bawa dari Imogiri..beneran masih baru)

Hmm...lama-lama ga tega ni aku. Dengan nada pelan aku bilang ke Liya,

Liya kita beli yuk..ga tega tu sama si embah

oke..yuk

akhirnya kami menepi. Si nenek juga ikutan menepi.

pinten mbah?

(= berapa nek?)

tanyaku. Tanganku sibuk memilih-milih sagon yang dibawanya.

setunggalipun gangsal ewu mawon

(= satu bungkus lima ribu saja)

senyumnya menyiratkan kegembiraan.

njih pun mbah, kulo tumbas kalih

(= ya udah nek, saya beli dua)

segera kuambil lembaran 10.000-an dari dompet. Si nenek sibuk memasukkan bungkusan sagon ke dalam tas plastik hitam.

maturnuwun sanget njih nduk....matur nuwun sanget

(= makasih ya nak...makasih sekali)

si nenek memberikan bungkusan tadi kepadaku. Tubuhnya yang mulai membungkuk keliatan lebih bungkuk karena dia merendahkan tubuhnya tanda terimakasih kepada kami. Aku segera menyerahkan uang tadi kepada nenek. Rasaku jadi campur aduk..ya haru...ya bangga...ya kasihan...

njih mbah sami-sami...kulo nyuwun didongaaken njih mbah

(= iya sama-sama nek....saya minta didoain ya nek)

aku tersenyum seraya menatap dan memegang tangan si nenek.

-melow ni ceritanya-

njih nduk kulo dongaaken...kulo njih asring ndongaaken lare kulo...lare kulo tigo...alhamdulillah sakniki sampun minggah kaji sedoyo

(= iya nak...saya juga selalu doakan anak saya...saya punya tiga anak...alhamdulillah sekarang sudah naik haji semua)

...gubbraakkk...klontang...tuinkk..tuinkk..

-quit-

aih..aih si nenek bikin semua perabot hatiku berjatuhan. Aku dan Liya reflek saling menatap. Mungkin yang Liya pikirkan sama denganku. Dengan penampilannya mana aku nyangka si nenek punya tiga orang anak yang udah sukses semua. Hebat..hebat..angkat semua jempol ni buat si nenek, boleh juga ni pepatah dun judge d’book bY d’cover

njih to mbah? Wah simbah hebat, mugi-mugi mbah tansah sehat. Matur nuwun njih mbah

(= iya nek? Wah nenek hebat, semoga nenek selalu diberi kesehatan. Makasih ya nek)

Perlahan aku berjalan meninggalkan si nenek. Seandainya saat itu waktuku panjang, pasti aku tertarik untuk tau lebih jauh tentang nenek itu. Sesaat kemudian aku menoleh ke belakang. Si nenek sudah tak nampak. Pasti nenek segera beranjak karena ingin segera sagonnya habis terjual.

---------------------------------------------------

Mmm...ga boleh kalah donk ma si nenek. Nenek setua itu semangatnya ga kalah dengan yang muda. Bahkan sampai anak-anaknya sukses sekalipun dia tetap semangat bekerja....luar biasa.

Aku jadi inget kata-kata pak Ustad, jangan pernah putus asa ma rejeki. Cicak aja yang nempel di tembok ga pernah kelaparan, apalagi kita yang bisa berlari dan melompat. Tentu rejeki tidak hanya ditunggu...tapi dikejar...(dasYat bro..)

OK nenek, berdoa...berusaha...percaya dengan Yang Maha Esa...bukan begitu bukan? Semoga semuanya bisa lebih baik lagi..amin...amin...amin

*sagon = makanan khas jogja terbuat dari ketan, kelapa, dan gula yang dicampur kemudian di panggang.

d'sHow muSt go oN...

2008-09-28T10:20:00.000-07:00

Theona, my lovely nepkew langsung masuk di kamar tanpa mengetuk pintu. Aku masih berdoa sehabis shalat ashar. Walau mataku terpejam, aku seperti merasa dia sedang menatapku. Tiba-tiba ciuman mendarat di pipi kiriku.

-…..cesss…..-

Theona si lucu tiga tahun bener-bener bikin aku adem. Selesai kuberdoa, kubuka mataku. Benar saja, Theona sedang menatapku.

Bu’ Na udah selese beydoa?

tanyanya polos. Aku mengangguk sambil tersenyum. Kutatap dalam-dalam matanya yang jernih.

Bu’ Na nangis?

tanyanya lagi. Matanya masih terus menatapku. Aku segera memeluknya. Setengah mati kutahan supaya aku ga nangis di depannya.

Bu’ Na sayang adek

ucapku lirih

Aku juga sayang Bu’ Na

Hmmm...serasa seperti dapet seorang sahabat.

Bu’ Na pengen apa?

mmm...pengen jalan-jalan

jawabku spontan sambil tersenyum.

ya udah jalan-jalan aja

engga ada temennya dek

keluhku merajuk

aku temenin Bu Na?

Ajaknya dengan matanya yang genit. Terkagumku dalam hati. Ni anak makan apa si, kok kaya udah gede aja.

tapi Bu’ Na ga punya duit

jawabku iseng. Tanpa menjawab apapun Theona langsung beranjak pergi. Mungkin saja dia mulai bosan dengan obrolan kami. Kubiarkan dia berlari. Segera kulepas mukena yang masih menempel di tubuhku. Tiba-tiba tubuh mungil itu kembali ke kamarku. Setengah berlari dia berhambur ke arahku.

Bu’ Na aku punya duit yeceh, kita maen yuk

tangan mungilnya sibuk mengotak atik duit koin dalam dompet kecil miliknya.

-spechless-

Ya Tuhan, berkali-kali aku terheran-heran karena tingkahnya.

adeeeekkkk...sini peluk Bu’ Na lagi

kupeluk erat keponakanku satu ini.

Oke sayang..kita jalan-jalan

ajakku setuju. Theona segera berlari keluar kamarku.

Mamaaaaaaa......aku mau jalan-jalan sama Bu’ Na

lengkingan suaranya terdengar jelas dari kamarku.

Tuhan damaikan hati umatNya lewat apapun. Bahkan lewat sesuatu yang tak terduga. Tak terpikir olehku anak sekecil Theona bisa membuat soreku kembali berwarna. Terimakasih Tuhan....

-d’sHow musT go oN-

di kamar Jogja, awal januari

(adekk...bu’ Na tanen..)

wakE uP...

2008-09-28T09:19:00.000-07:00

Mulai ni nulis lagi…

Sebenarnya karena ‘siapa’ permintaan siapa…(makasih bro)

Mmm tapi kudu juga si secara daku sekarang yang mulai diperbudak oleh tuan Malas

- krinngggg…..wake uP!!!!!-

Ya..di benak banyak yang mo ditulis Cuma…

-hiKz-

Dari bulan kapan mpe bulan kapan

(bulan juni mpe sekarang deh)

Coba deh klo ditulis, dah blogNa over load kali..huahahaha

Perubahan cepat banget

Ga diduga

Seolah aku sedang menjalani proses metamorfosa

Harapannya si dari seekor ulat bisa menjadi seekor kupu-kupu yang luar biasa cantik.Amin.

Aku makin yakin bahwa kehidupan memang bergerak cepat.

Yang kemaren udah jadi masa lalu, susah pula menjangkaunya.

-susah pula? bahasa sapa tuh??...hehehe-

Nah lo nyadar kan kalo waktu emang luar biasa berharga.

-mang Cuma Nien yang ga nyadar2…hehehe-

mmm…juni, juli, agustus, September, 4 bulan kulewati. Seolah-olah seperti berpuluh2 SKS aku belajar. Wisuda lagi dunk..hehehe

Ternyata emang belajar ga kudu di belakang meja

-di atas meja kaleee…hehehe-

Ga kudu berkemeja, berdasi, dan bersepatu rapi.

Justru apa adanyalah belajar yang sebenarnya. Bukan Belajar dengan berpikir dapat apa, dan seberapa banyak energi yang dikeluarkan.

Nah materi ini yang belum pernah aku temui selama di bangku kuliah dulu.

Saat ini aku berasa kuliah lagi. Mmm jurusannya sosialisasi, solidaritas, dan advokasi

-busYett bErat bangEt yak-

Ga seberat yang dibaca kok. Justru dari situ aku belajar bahwa hidup ini ga sekedar meminta. Hidup ga sekedar menuntut. Hidup adalah pengabdian. Mengabdi pada hati nurani.

bTw aNw bsW

mmm..sibuk bener daku hari ini, mpe sore. Ngeles. Hal yang dahulu kala susah masuk dalam naluriku…ga banget kataku. Nah, tu tadi perubahan mang cepet banget kan. Begitu hebatnya Alloh mengeset ulang otakku hingga mampu mencairkan egoisku.

-sukurin Nien-

mmm..aku mulai suka ngajar anak-anak…awalnya si dari nulis buku anak, lama2 jadi suka ma anak2..yang blom kesampaian adalah membuat anak-anak..

-?#$!?$$*! hahahahahahaha-

Udah ah, dah malem..mo bobo….jadi tambah ngelantur tar ngomongnya.

Ku kan tunggu pagi seperti pagi yang setia nunggu tidurnya malam….

bandaya kYida

2007-09-03T00:17:00.001-07:00

Begitu melewati pintu Theona, si kecil keponakanku yang lucu menghambur ke pelukanku. Kebetulan dia baru aja pulang ikut nganter adekku ke bandara.
“Bu Na, aku tadi abis dari bandaya antey bu’ Yaya naek pesawat jet”, celotehnya. Lafal ‘r’ masih terlalu susah diucapkannya. Maklum usianya baru aja menginjak 3 tahun.
“ O ya?” sambutku.
“Iya..ke bandaya kyida”, ucapnya sambil ngeloyor pergi. loh?!?!?! Aku cuma bisa bengong melihat plesetannya yang polos. Selanjutnya... ku tak bisa menahan ketawa. Anak usia tiga tahun udah bisa main plesetan. Ckckckck..Theona..theona...Di Jogja kan ada tu stadion Mandala Krida. Nah dia plesetin bandaya menjadi bandaya kyida...ampyunnn dehhh...

bRubah...yukkk

2007-08-29T23:17:00.000-07:00

Ga tau akhir-akhir ini seneng kali baca. Apa aja dibaca. Dari kemaren browsin aja kesana kemari. Nyoba ngisi otak dengan hal-hal yang rada berbobot. Sekali-kali ngrefesh hal yang positif knapa engga.
Tapi beneran deh emang ada yang musti di refresh. Ada yang mesti dibenahin. Ada yang mesti di rubah. Bukannya perubahan menandakan kita hidup? Be better!!!!
Apa aja yang pengen kamu dapetin si? Itu pertanyaan yang akhir-akhir ini bergelayut di otakku. Iya apa si? Dan mungkin saatnya memanage susunan ruang dalam benak aku. Ini baiknya gini itu baiknya gitu.
Paling ga saat ini aku udah banyak belajar banyak hal dari someone (-sapa tu-thanks bro). Dan pelajaran berharga ini cukup punya power untuk beranjak mengubah aku menjadi lebih baik. Termasuk juga tiba-tiba pengen ngasih bobot ke otak (hehe). Dan aku ngerasa progress itu...walau jalannya harus merangkak, tp plg engga aku berubah. HORE!!! Loh?!?!?!
Nah, sekarang lagi pengen hunting buku “Daripada bete, Nulis aja!” karyanya Caryn Mirriam Goldberg, Ph.D. Penasaran juga ma ni buku. Pengen ngecharge hobi lama. Masa si penulis males nulis. Mungkin karna selama ini tercekoki dengan tulisan formal yang berkutat dengan batasan kurikulum. Jadi pikiran terbiasa kaku...wah bisa-bisa mereduksi ni....ouw noo........
Okei...keep on spirit...semangat!! berubah lebih baik..bikin hidup semakin hidup...nikmati a passionate life..

btW
dengan gene blogku jadi keisi lagi hehehe... dah lama usang..kaya ga berpenghuni ajah...

Ilmu nGGletHek

2007-02-05T22:48:00.000-08:00

ILMU NGGLETHEK

Bakiak itu laki-laki dan wanita
tak pernah keduanya berpisah
Bila yang satu melangkah
yang lain mengikutinya
seperti suami istri yang setia

Tak mungkin yang satu menyeberangkan ke kanan
lainnya menyeberangkan ke kiri
keduanya selalu maju, kiri-kanan, kanan-kiri, berganti-ganti
Tak mungkin yang satu meninggalkan yang lain
keduanya saling menunggu untuk maju

Sindhunata, "Bakiak alias Teklek" dalam Ilmu Ngglethek Prabu Minohek (Boekoe Tjap Petroek, Sleman, 2004, h. 298)

Ada apa dengan ilmu ngglethek yang lain?

"Manusia adalah makhluk yang sangat pelit dengan tertawa," demikian tercantum sederetan tulisan di sampul belakang buku Ilmu Ngglethek Prabu Minohek. "Padahal hanya dengan tertawa, ia akan menjadi makin bijaksana. Hanya dengan tertawa, ia akan kuat dan bisa menerima hidupnya sehari-hari yang rutin dan biasa, dengan segala beban dan kesulitannya. Tertawa adalah intisari ilmu ngglethek. Hanya dengan tertawa, kita bisa menyelami, sesungguhnya hidup ini hanyalah ngglethek belaka. Ngglethek, maksudnya, adalah apa yang kita bayangkan ternyata lain dengan kenyataan yang terjadi, dan apa yang kita usahakan mati-matian, ternyata tak berarti apa-apa buat hidup kita."

Kehidupan memang indah. Kehidupan yang kadang kita lihat tampak garang dan mengerikan, sebenarnya dapat kita ubah menjadi kehidupan yang damai dan menenteramkan. Siapkah kita mengubah kehidupan yang kadang tampak garang dan angker itu menjadi kehidupan yang indah memesonakan?

Saya belajar...

2007-02-05T02:59:00.000-08:00

Saya belajar
Apa yang saya anggap terbaik, bukan tentu yang terbaik dariNya.
Dan sebaliknya, yang terbaik dari-Nya belum tentu kita senangi.
Teruslah bersyukur kepada-Nya atas semua nikmat dan karunia-Nya.
Manusia hanya dapat terus berdoa dan berusaha untuk mendapat yang
terbaik dari-Nya

Saya belajar
Seberat apa pun cobaan yang diberikan olehNya, pada akhirnya akan
membuat kita menjadi manusia yang lebih bertanggung jawab dan berguna.
Syukurilah seluruh anugerahNya dengan hati ikhlas dan tulus.
Everything happens, happens 4 a reasons.

Saya belajar
Bahwa kedewasaan itu lebih berkaitan dengan berapa banyak pengalaman
yang kita miliki dan apa yang kita pelajari dari pengalaman tersebut,
dan kurang berkaitan dengan telah berapa tahun usia kita.

Saya belajar
Walaupun kita berpikir tidak ada lagi yang dapat kita berikan dan
lakukan, ketika seorang teman kesusahan dan membutuhkan kita, kita
akan
selalu menemukan kekuatan dan jalan untuk terus menolong.

Saya belajar
Jangan membandingkan diri sendiri dan kesusahan kita dengan orang
lain.

Saya belajar
Bahwa latar belakang & lingkungan mempengaruhi pribadi saya, tapi
kita tetap bertanggung jawab & menentukan masa depan kita sendiri.

Saya belajar
Bahwa saya harus bertanggung jawab atas apa yang telah saya lakukan,
tidak peduli bagaimana perasaan kita.

Saya belajar
Bahwa saya punya hak untuk marah, tetapi itu bukan berarti saya dapat
berlaku sesuka hati saya tanpa memikirkan orang lain.

Saya belajar
Bahwa saya harus memilih apakah menguasai sikap dan emosi atau sikap
dan emosi itu yang menguasai diri saya...

Saya belajar
Bahwa tidaklah penting apa yang saya miliki, tapi yang penting adalah
siapa saya ini sebenarnya.. ..

Saya belajar
Jangan menilai orang dari penampilannya saja, itu bisa menipu.
Bicara dan kenalilah orang tersebut lebih mendalam.
Setiap orang memiliki kelebihan dan kebaikannya masing-masing,
meskipun tidak ada orang yang sempurna di dunia.

Saya belajar
Di saat susah lebih terlihat mana teman sejati dan bukan.

Saya belajar
Bahwa dua manusia dapat melihat sebuah benda yang sama, tapi kadang
dari sudut pandang yang berbeda....

Saya belajar
Bahwa saya tidak dapat merubah orang yg saya sayangi, tapi semua Itu
tergantung dari diri mereka sendiri....

Saya belajar
Bahwa butuh waktu bertahun-tahun untuk membangun kepercayaan dan
hanya beberapa saat saja untuk menghancurkannya. ..

Saya belajar
Bahwa tidak masalah berapa buruknya patah hati itu, dunia tidak pernah
berhenti hanya gara-gara kesedihan saya...

Saya belajar
Hanya karena 2 orang berbeda pendapat dan tidak terlihat mesra, bukan
berarti mereka tidak saling menyayangi, mencintai & setia.
Dan hanya karena mereka selalu sependapat dan terlihat mesra, bukan
berarti mereka selalu saling menyayangi, Mencintai & saling setia.

Saya belajar
Bahwa persahabatan sejati senantiasa bertumbuh walau dipisahkan oleh
jarak yang jauh. Beberapa diantaranya melahirkan cinta sejati...

Saya belajar
Bahwa jika seseorang tidak menunjukkan perhatian seperti yang saya
inginkan, bukan berarti bahwa dia tidak menyayangi saya....

Saya belajar
Bahwa saya tidak dapat memaksa orang lain menyayangi saya.
Saya hanya dapat menunjukkan & melakukan sesuatu untuk orang yang
saya sayangi... selanjutnya terserah mereka.

- thanks milist...

hiks..hiks...hikss

2007-02-05T02:52:00.000-08:00

Wah..ga gaul nih aku...Lama banget ga nengok blog. Jadi kesasar kesusur deh masuknya..payah dagh. Duh..kok jadi ga sempet ngeblog gini ya...haduhh....

Kapan ya...besok deh ..tiap hari kudu ngepost kalo gini..kudu diniatin...

- today im so sad-

aKu, diRimu, diRinYA (...sebuah lirik)

2006-11-23T00:55:00.000-08:00

main piano ga bisa, main gitar apalagi, trus bisanya apa ya (dasarrr!!)...tapi aku paling suka bersenandung dan ada yang ngiringi..hehehe...(narsiss kaleiiiii)

mmm...sbenere Kahitna ga suka-suka amat..tapi kok pengen dengerin lirik ini ya (ada apa hayowww..kqkqkqkq)...OK aku postingnya sambil dengerin berkali-kali..dalemmmm bo'(nyindirr deweeee)

Aku, Dirimu, Dirinya

Tak ada yang harus kita sesali

F F/E Dm Bb C
Semua indah yang pernah kita alami

Dm Am
Meskipun terbatas

Dm C
Dan tak mungkin terikat janji abadi

D A/C# Bm
Reff: Aku, dirimu, dirinya

A G Em7 A
Tak akan pernah mengerti tentang suratan

D A/C# Bm
Aku, dirimu, dirinya

A G D/F# Em7 A D
Tak resah bila sada ri cinta tak ‘kan salah

Bb F Gm Dm
Andai waktu bisa kita putar kembali

Bb F Gm A
Jalinan cerita mungkin tak begini

Kembali ke: Reff

Int: F C/E Dm Bb Am7 (2x)

Dm Am7 Dm
Meskipun terbatas saling pandang

Bb C
Dan tak akan lebih lagi

Kembali ke: Reff

Int: F C/E Dm Bb Am7 (2x)

Gm C
Tentang suratan

F C/E Dm
Dirinya untukku hadirnya

C Bb Am7
Tak akan aku sesali

Gm C F
Cinta tak ‘kan salah…

Int: F C/E Dm Bb Am7 (2x)

Coda: F Bb (2x) F

Intinya : ciNta tak'kan saLah ...huahuahuahuahuahua

bu kRis...

2006-11-09T19:55:00.000-08:00

Innalilahi wainnailaihi roji’un

Ibu tadi pagi bilang mo layat…

‘layat siapa bu?’ tanyaku

‘ Bu Kris’, jawab ibu

hah?!?!? gdubrakkkkkk…

Ya Alloh…Kau panggil satu lagi hambamu. Kemaren sore, Bu Kris -guru aku SMP- ninggal akibat komplikasi 8 macam penyakit di tubuhnya…Mungkin inilah cara terbaik-Mu, untuk mengurangi penderitaannya.

Sejak awal Bu Kris opname , ibu dah ngingetin berkali-kali untuk nengok dia (-bu Kris temen kerja ibu, dan kebetulan aku dulu sekolah di sekolah t4 ibu ngajar)….dan jawabanku..iya..iya..iya..nanti bu…masih sibuk….

Dan bener yang aku khawatirkan..aku ga sempet nengok dia..sedihhhh –pengen nangis iks- Kenapa juga ga aku sisain sedikit waktu buat nengok dia, sementara dia dah nyempetin 3 taun waktunya untuk ngajar aku (jahat banget si nien nih)…sedih lagi :(. Klo orang di dunia masih bisa kita cari, kalo dah beda alam gimana mo nyarinya…ampunnnn…

Mmm buat Bu Kris –klo raga ibu ga merasa smoga jiwa ibu tau-

Ibu…sayah minta maap bu ga bisa nengok ibu

Kemaren-kemaren dah niat pengen nengok ibu, tapi selalu terbentur waktu

Sekali lagi maap bu…….

Ibu… sayah masih inget waktu ibu ngajar.

bu kris tu guru yang paling lucu,

Baik…ramah lagi…

Ibu…ibu baik2 ya disana, sayah cuma bisa ngantar ibu dengan doa,

Trimakasih Bu Kris buat semuanya…

- Bu Kris memulai perjalanan baru...babak baru...-

reBorN...

2006-11-09T00:57:00.000-08:00

Dah lamaa banget ga ngepost…mmm kenapa ya?

Oke, mulai hari ini mau donk rajin ngepost..setelah lama absent.

Hari ini….REBORN!!!...hoyeeeeeee….pok’iiii..pok’iiiiiiii (jadi inget kponakan..hehehe)

Dan…maap..bila ada yang nengok kesini dan liat ada beberapa halaman yang terpaksa ga aku tampilin…maap..maappp….ini semata keterbatasanku sebagai manusia biasa yang masih dianugerahi rasa

..hehe

-mmm…setelah malam sempurna kegelapannya akan datang pagi dengan cahayanya...

semoga saat inilah pagi yang sebenarnya…..-

jurus jitu jadi penulis

2006-05-16T21:57:00.000-07:00

wah..aku dapet artikel buagus neh. OK Pren, klo kamu suka nulis n' sapa tau pengen jadi penulis...coba deh simak artikel berikut...

JURUS JITU JADI PENULIS
Helvy Tiana Rosa
disampaikan dalam Gebyar FLP 2005
Komaba - Tokyo, 3 Desember

Saya suka sekali mengatakan ini: menulis itu sama dengan bermain kungfu! Lho, apa hubungannya? Ya, kita tak akan pernah bisa bermain kungfu bila hanya menontonnya di bioskop dan televisi. Ibaratnya sampai botak sariawan kita pelototi Jet Li setiap hari, kita nggak akan bisa kungfu juga, apalagi sampai taraf mahir. Lalu bagaimana caranya? Tentu saja kita harus latihan kungfu dan agar mahir, kita harus berlatih sungguh-sungguh. Contoh yang lain, bisakah anda menjadi perenang andal tanpa pernah menyemplungkan diri hingga basah? Tentu tidak, begitu pula dengan menulis. Untuk bisa menjadi penulis, syarat utama tentu Anda harus menulis!

Banyak orang berkata: “Saya ingin jadi penulis! Sumpah!” Tetapi mereka malas membaca, malas untuk mulai menulis. Sampai kapan pun mereka tak akan jadi penulis. Padahal menulis adalah salah satu bentuk komunikasi dan refleksi kecendekiaan seseorang yang dibutuhkan dalam perkembangan orang itu sendiri dan masyarakatnya. Menurut James Peannebaker, menulis bisa menjadi terapi diri atau bahasa awamnya: menghilangkan stress! Dan menurut Abdurahman Faiz, menulis bisa menolong orang lain!
Lantas adakah kiat praktis untuk jadi penulis? Tentu ada!

1: Suka membaca
Membaca dan menulis mempunyai kaitan yang erat sekali. Untuk bisa menulis dibutuhkan wawasan yang memadai. Wawasan kita akan berkembang terutama bila kita banyak membaca. Muhammad Iqbal menganjurkan kepada pemuda-pemudi Pakistan, agar dalam seminggu minimal membaca lima buku. Bukan hanya membaca buku yang mereka minati atau sesuai dengan bidang yang mereka tekuni, tetapi juga membaca buku lain— di luar minat dan bidang mereka. Ini belum termasuk koran dan majalah lho! Tak ada ruginya pula menyempatkan waktu membaca karya para pengarang ternama serta mempelajari apa kelebihan buku ciptaan mereka.

O ya, membaca yang saya maksud di berarti membaca apa saja, bukan hanya buku. Membaca diri, lingkungan, semesta, akan membantu Anda jadi penulis yang peka.

2: Mencintai bahasa
Kita tak bisa lepas dari bahasa sepanjang hari selama hidup kita. Kerap kali, kadar intelektual seseorang diukur dari cara ia menggunakan bahasa. Jadi mengapa kita tak mencoba senantiasa mengembangkan kemampuan berbahasa yang baik? Bahkan tahukah anda, ternyata menyenangkan juga membuka-buka KUBI (kamus Umum Bahasa Indonesia). Di sana masih banyak kata yang jarang digunakan, padahal cukup indah dan bisa kita pakai untuk tulisan kita.

3: Menulis catatan harian
Mempunyai catatan harian dan menuliskan apa yang kita pikirkan, kita rasakan atau kita alami setiap hari di dalamnya menjadi latihan yang efektif bagi mereka yang ingin menjadi penulis. Bukan itu saja, siapa tahu kelak anda menjadi orang terkenal dan catatan harian anda dibukukan seperti Anne Frank! Sekarang bahkan anda bisa menulis catatan harian anda di blog, multiply, dan website pribadi anda. Mengapa tak memulainya?

4: Korespondensi
Sama dengan catatan harian, korespondensi juga menjadi latihan yang baik dan efektif. Kita akan terbiasa bercerita atau menuliskan gagasan yang mungkin akan didukung atau dibantah oleh ‘sahabat pena’ kita. Mau tidak mau hal tersebut membuat kita terpacu untuk lebih meningkatkan wawasan agar nyambung dengannya. Nah kalau merasa menulis surat via pos sekarang sudah tidak masanya, kita tetap bisa mengembangkan korespondensi ini melalui surat elektronik (e-mail). O ya, satu hal. Dulu saya selalu bertanya-tanya, mengapa Kartini begitu berarti bagi negeri ini, hingga hari kelahirannya diperingati setiap 21 April? Apa yang membuat dia lebih istimewa dari Dewi Sartika, Cut Nyak Dhien, Cut Meutia, Rasuna Said atau Christina Martha Tiahahu? Apakah karena peran Kartini bagi pendidikan dan kebangkitan perempuan Indonesia? Saya kok ragu. Nama-nama yang saya sebut barusan juga tak kalah hebat. Lalu apa dong sebabnya? Baru kemudian saya tahu: salah satunya pasti karena Kartini menuliskan pikiran dan perjuangannya! Sedang pahlawan perempuan yang saya kagumi dan sebut namanya tadi, tidak. Meski hanya bermaksud korespondensi, akhirnya surat-surat Kartini bisa terbit dalam bentuk buku.

5: Latihan deskripsi dan imajinasi
Cobalah deskripsikan kamar Anda secara detil melalui tulisan. Mudahkah? Latihlah terus kemahiran itu dengan “melukiskan” ruangan, alam terbuka, orang, benda-benda sekitar dan lain sebagainya. Lalu kembangkan imajinasi Anda. Saat anda melihat nenek tua menatap anda dari balik jendela rumahnya, anda bisa mulai bertanya-tanya dan menerka banyak kemungkinan. Siapa dia? Apa yang dia inginkan dari anda? Bahagiakah hidupnya? Apa ia punya rahasia masa lalu yang tragis? Kalau anda tulis, pertanyaan-pertanyaan itu akan menjelma jalinan cerpen atau novel deh!

6: Hobi meneliti dan berdiskusi
Menulis bukan melulu persoalan ketrampilan berbahasa. Tulisan bisa menjadi lebih berkualitas dengan penelitian. Penelitian sering membuat tulisan kita lebih ‘kaya,’ unik dan cerdas. Begitu pula dengan diskusi. Seringkali kita temukan hal-hal baru usai kita berdiskusi. Kita pun bisa berlatih untuk mencoba menuliskan kembali apa saja yang kita diskusikan dengan teman kita, misalnya. Dan tiba-tiba, seperti habis membaca banyak buku, kita akan merasa semakin ‘kaya.’

7. Publikasikan karya Anda!
Banyak orang merasa malu dan ragu mempublikasikan karya mereka di media massa dengan alasan baru pemula atau takut karyanya dikritik sebagai karya yang tak bermutu. Akhirnya karya-karya tersebut hanya ditumpuk dalam laci atau disimpan dalam folder entah sampai kapan. Cobalah untuk lebih pede mengirimkannya, tapi tetap dengan mental yang siap bila karya itu tak dimuat. Kadang kita selalu merasa karya yang kita tulis itu buruk, amit-amit lah pokoknya. Tapi bisa jadi pembaca justru merasa sebaliknya. Boleh juga kita minta beberapa teman dekat yang senang mengapresiasi untuk membaca karya tersebut sebelum kita kirimkan— kalau memang belum terlalu pede untuk langsung mengirimkan setelah kita menuliskannya. Nah agar bisa cepat menerbitkan buku, salah satu caranya adalah dengan meminta semacam kata pengantar dari penulis atau pengamat sastra terkemuka, misalnya. Atau paling tidak meminta semacam endorsmen (komentar di belakang buku). Penerbit yang kita tuju pun menjadi lebih yakin pada kita.

Demikian beberapa kiat yang perlu kita coba untuk bisa menjadi penulis yang baik. Tak perlu terlalu resah dengan kata ‘bakat’. Bila anda merasa tak berbakat, anda tetap bisa menjadi penulis hebat, asal punya tekad dan terus latihan. Mochtar Lubis bilang, hanya diperlukan 10% bakat dan 90 % tekad serta latihan untuk menjadi penulis yang sukses. Jadi, selamat menulis ya!

-gimana pren?tertarik untuk mulai nulis?-

gRow oLd...

2006-05-08T01:07:00.000-07:00

dJogja, 5 mei 06

saat kuberanjak smakin tua..
kumulai merasa sisa hidupku yang semakin menipis
dan aku pun masih galau dengan apa yang sudah kulakukan dan kuperbuat sampai saat ini
apakah usia ini hanya akan merambat..bertambah dan bertambah dalam nominal angka, sementara aku sendiri smakin renta dengan harapan.

Maafkan aku Tuhan...
Aku sadar sepenuhnya tak pernah sekalipun Kau hitung apapun yang tlah Kau berikan untukku. Namun betapa piciknya aku karna selalu kuhitung nikmat (dlm versiku)..dan..selalu kurang...dan kurang...dan kurang....
Baiklah...ijinkan paling tidak satu kesempatan lagi untuk ku berjalan lagi menuju nominal yang baru. Dan aku ingin terus mendaur semangat hidupku..hingga harapanku tak akan pernah renta.
Bantulah aku membuka butanya mata hatiku...yang tak bisa menatap bahwa hidup ini adalah ‘hidup’...betapa indahnya. Bantulah aku mengerti bahwa apa yang kuhujatkan belum tentu yang terburuk bagiku...dan apapun yang kuagungkan belum tentu yang terbaik untukku.
Dan campur tanganMu slalu kuharapkan dalam setiap detil langkahku. Agar aku yakin bahwa aku tak sendiri...
Terima kasih Tuhan...untuk hadirku sampai detik ini...juga untuk 5 mei yang tlah kulewati dan menjadi hari paling kutunggu, untuk memastikan ijin hidup dariMu...

Thank’s 4 luv n care...all my friend....

Djogja, 6 April 2006

2006-04-05T19:33:00.000-07:00

01.00 WIB, 6 April 06

mY poEm again

2006-03-20T20:09:00.000-08:00

KUpu - kUpu

Racun itu mulai menyemai dalam otak
Tingkahnya menari binal
Menjadi penghuni baru yang sangat betah bersemayam.
Secangkir ‘bisa’ mulai menggerogoti naluri
Membeli harga diri sendiri
Hati pun padu dalam ketidakpastian
Mengoyak tirai kesucian
Nafsu terus meronta mencari mangsa
Mencabik-cabik leluhur yang tlah tertata
Mengumbar suara miris penuh makna
Menjemput laknat penguasa

Kafankah yang mampu menghentikan semuanya?

TuNggu aKu di uJung jaLan

Aku masih disini,
Terus menyusuri misteri
Melewati persimpangan
Memilih
Begitu dan begitu selalu
Kadang ku bagi senyumku
Kadang kuumbar tawaku
Kadang kubiarkan tangisku
Kadang kuerangkan perihku
Kadang kulukiskan ceritaku
Debu selalu menjadi temanku
Lumpur selalu menjadi bajuku
Bebatuan setia menjadi alas kakiku
Namun tetap kususuri jalan ini
Berharap ada sapaan sejuk abadi
Mungkin saat ini biarkan kusendiri
Namun
Jangan pergi
Jangan dahului
Tetap..tunggu aku di ujung jalan

Djogja, 6 April 2005.....

2006-02-15T18:30:00.000-08:00

rInDu iTu iNdAh

2005-11-20T00:14:00.000-08:00

Nilai seseorang akan terasa bila qta ditinggalkannya sesaat atau bahkan selamanya. Ketiadaannya memberikan arti yang luar biasa. Apapun yang ada padanya menjadi rentetan kenangan yang sangat mengesankan. Kekecewaan yang mendalam untuk hal yang seharusnya dapat kita lakukan ternyata belum sempat kita persembahkan. Percaya ga si, qta bakal senyum sendiri, ato nangis sendiri, ato ketawa sendiri, ato cemberut sendiri, semua itu mengisyaratkan bahwa sesungguhnya betapa bahagianya bila orang yang dibayangkan ada di sisi qta. Rindu? ya, satu kata yang tepat untuk merangkum semua rasa itu. Segenap rindu akan membawa pada rencana dan janji manis yang tak terbayangkan dan tak terduga...
wuiih…indahnya sebuah rindu, tak terukur oleh apapun..kqkqkqkq

-Lagi rindu ya niEn..eHm..eHm? ;)...:x... :"> -

maap, pEran VS kEikhlaSan

2005-11-11T03:03:00.000-08:00

Lebaran identik dengan apa ya? Ketupat, lontong opor, rendang (ini klo di rumah niEn lo pren :d), baju baru, hari libur nasional (kqkqkqkqkq) dan maap2an. Maap2an? Knapa yah mesti maap2an? He..he..pertanyaan retoris! ngapain juga ditanyain…Semua orang juga tahu klo lebaran tu hari fitri…hari kemenangan setelah sebulan lamanya Alloh kasih bonus pahala buat kita. Tapi yang jadi pertanyaan niEn, apa maap2an tu sekedar icon lebaran? Sekedar melengkapi nuansa lebaran biar serasa komplit tu lebaran. Ketika jabatan tangan dan ucapan maap terlintas, mungkinkah itu suatu skenario? Skenario dalam sinetron Lebaran. Abis itu, ya udah…seketika peran protagonis berubah menjadi yang semula antagonis…smua kembali ke habitatnya masing-masing. Sinetron lebaran jam tayangnya dah abis..gitu ibaratnya.
Gimana kalo maap tu nempel dihati, bukan sekedar symbol atau formalitas tok. Maap yang dimulai dengan ketulusan. Maap yang dibarengi dengan kesadaran klo manusia tu gudangnya kesalahan, bukan manusia namanya klo ga pernah bikin salah (Kita manusia kan?kqkqkq). Maap yang bernafaskan cinta dan kasih sayang. Alloh yang super hebat and keren abizt aja mau maapin hambanya yang bersedia toubat kok. Masa si kita yang segelintir debu ga mo maapin sesama kita…sama-sama debu.(Iya ni si niEn..baca donk baca!!kqkqkq).Ya kalo’ kita masih bisa hidup seribu taon lagi, kalo' besok pagi ato engga tar sore dah ditransfer ke alam baka ma Alloh?..hiii..jadi merinding. niEn percaya pren, kalo’ maap tulus ikhlas datang dari hati..ditanggung senyum dan ucapan tu pasti sejukkkk banget, kaya’ pop ice di padang pasir yang luassss...cessssssss….iya ga sie?(iya kali’ …orang niEn juga blon pernah ke padang pasir…wakakaka).
niEn jadi bayangin betapa indahnya sebuah maap yang tulus…wah..kalo’ gini rasanya boleh donk lebaran tiap hari…lebaran bukan lagi sebuah skenario yang kudu dibuat-buat biar menarik..tapi memang suasana yang bernafaskan kesejukan…yang datangnya dari hati..bukan dari sebuah peran.

- Iya deh pokoknya dari lubuk hati yang paling dalem, niEn ucapin met Lebaran…met hari kemenangan buat kita semua…minal aidin wal faidzin…kalo’2 selama ini kedongkolan dari niEn masih nyelip di hati. Dahar kupat kaliyan santen kluwih…menawi lepat nyuwun ngapunten njihh…. -

jAnGan pElit dEngAn diRi sEndiRi, prEn...

2005-11-05T23:59:00.000-08:00

Alkisah di padang pasir ada tiga orang laki-laki setengah baya sedang menggembara. Nah, suatu malam turunlah hujan yang begitu lebatnya. Para pengembara pun mencari tempat berteduh. Akhirnya mereka menemukan sebuah gua.Tiga penggembara tadi pun berteduh di gua yang gelap tersebut. Hembusan angin sangat kencang bahkan sampai terdengar desisan suaranya. Petir menggelegar di seluruh penjuru langit. Karena kuatnya hembusan angin dan aliran air hujan yang sangat lebat, tiba-tiba bongkahan batu yang sangat besar bergeser hingga menutup pintu gua tersebut.Tiga pengembara tadi panik bukan kepalang.
Keesokan harinya hujan telah reda, tapi batu yang sangat besar itu masih menutup pintu goa. Tak ada satupun orang yang menolong mereka. Ketiga penggembara tadi berjuang sekuat tenaga untuk menggeser batu tersebut. Namun, tenaga yang dimiliki tak sepadan dengan besarnya batu itu. Ya, batu itu masih saja diam tak bergeser sedikitpun. Ketiga penggembara itu pun kelelahan dan kemudian terduduk lemas. Akhirnya mereka bersimpuh berdoa kepada Alloh. Penggembara pertama berdoa dengan lirih dan kyusuk.
”Ya Alloh Ya Rabb…hambaMu ini sangat berbakti pada orang tua. Engkau pasti mengetahui ketika ibu hamba sakit dan tidak bisa bangun, hamba merawatnya, hamba yang membersihkan kotorannya, hamba yang menyuapinya, hamba yang memandikannya, dan hamba juga mangmbil bagian susu anak hamba agar bisa diberikan pada ibu hamba. Begitu seterusnya sampai ibu hamba sehat kembali. Bila menurutMu ini adalah suatu kebaikan.tolong geserkan bongkahan batu di pintu goa itu ya Alloh.” tiba-tiba batu itupun menggeser sedikit, ketiga pengembara tadi tertegun melihat keanehan itu. Namun, celah yang ada belum cukup untuk pintu keluar mereka. Penggembara kedua dengan segera bersimpuh dan memohon pada Alloh
” Ya Alloh Maha Agung…Kau pasti Maha Mengetahui apa yang hamba lakukan untuk karyawan hamba. Saat itu ketika pembagian upah si karyawan tidak datang dan menghilang. Akhirnya upah karyawan hamba, hamba gunakan untuk membuka usaha baru. Usaha itupun berkembang dengan baik. Ketika karyawan hamba kembali lagi untuk meminta upahnya, hamba pun mengatakan kalau upah itu sudah menjadi usaha yang berkembang dengan baik. Hamba pun menyerahkan usaha tadi pada karyawan itu karena hamba sadar bahwa itu merupakan hak dia. Karyawan itu sangat bahagia. Bila semua itu menurutMu suatu kebaikan, tolong geserkan bongkahan batu itu ya Alloh” bersamaan dengan berakhirnya ucapan pengembara kedua, batu itupun bergerak perlahan.”terimakasih Ya Alloh” ucap mereka bertiga. Namun, celah yang ada itu masih saja belum cukup untuk dilewati mereka. Akhirnya pengembara ketiga bersimpuh dan memohon”Ya Alloh…Kau tentu mengetahui ketika hamba meminjamkan uang kepada keluarga miskin. Pada saat yang telah disepakati untuk membayar hutang keluarga miskin itu tetap tidak mampu membayar. Akhirnya pikiran picik hamba datang hamba meminta anak gadis mereka untuk memuaskan nafsu hamba.Bila mereka menyepakati maka hutang mereka lunas. Dengan berat hati dan tangis yang berderai-derai merekapun menyerahkan putri mereka. Namun, ketika putri mereka ada di depan hamba…tiba-tiba hamba merasa bersalah dan berdosa sekali bila hamba tetap memaksakan kehendak hamba. Akhirnya hamba mengembalikan putri mereka dan membebaskan hutang mereka. Bila menurutMu ini suatu kebaikan tolong berikan pintu goa pada kami ya Alloh…..” Pengembara ketiga dan pengembara yang lain bersujud dan menitikkan air mata. Dalam sekejap batu itu pun menggeser hingga pintu goa terbuka lebar seperti semula. Mereka bertiga tercengang, saling pandang, kemudian saling berpelukan.
“Allahu Akbar..Allahu Akbar!!!” seru mereka. Mereka pun kembali bersujud “Alhamdulillahirabbilalamin” ucap mereka dalam sujudnya.

-Itukah Kebaikan? Kata pak Ustadz kebaikan sebenernya ga semata bermanfaat bagi orang lain, siapapun itu. Namun, kebaikan yang kita tanam, insya Alloh akan kita tuai sendiri. Kebaikan kita sendirilahlah yang nantinya akan datang membantu disaat kesusahan kita. Kita manusia kan pren, ga boleh takabur n' ngrasa kalo' kita ga bakal dapet kesusahan. Kebaikan itulah yang akan menjadi lilin dalam kegelapan kita, pintu dalam kebuntuan kita, dan udara dalam kesesakan kita. Satu haI yang mungkin yang bisa dipetik, jangan pelit tuk berbuat baik pada siapapun dan apapun karena itu pertanda kita pelit sama diri kita sendiri…Menyesal ga pernah di awal kan pren?...setuju? (Setuju pak Ustadz.kqkqkqkq)he..he…-

Djogja, 6 April 2004

2005-10-19T20:28:00.000-07:00

mY poEm ( kilAs bAlik)

2005-10-19T20:01:00.000-07:00

Beberapa karya niEn tempoe doeloe (sayang banyak tulisan lain niEn yang hilang..iks..iks…). Karya yang ga sempet dipublikasikan..hi..hi..
1:
BALAI – BALAI BAMBU MENUNGGU SANG MAJIKAN

Balai – balai bambu menunggu Sang Majikan
Hampir reot dalam ketuaan
Entah siapa dan apapun yang menghampiri
Kerinduan hanyalah milik masa lalu
Namun debu kian menebal
Sejalan waktu yang makin menipis
Bahkan jam dinding tua itu,,
derai loncengnya mulai gontai
atau sebentar lagi akan terhenti
Balai – balai bambu menunggu sang majikan
dan mungkin kedinginan
Biar saja diselimuti jaring-jaring laba-laba
Biar saja malam tersenyum seperti biasa
jika boleh pasti masih setia
dan juga merasakan bumi yang masih bernyawa
Sampai……
Akh itu dia ?, benarkah?
Bukan ?… bukan sang majikan
Sang majikan sedang berkelana
Jika pertanyaan itu bertanya tentang kerisauan
hanya balai – balai bambu yang tau menjawabnya
seribu tahunpun adalah waktu yang singkat
karena,
Balai – balai bambu menunggu sang majikan

April 02’
niEn

2:
DINGIN baNget..

Aku dalam Kumpulan perdu
Terayun dan tergoyang sepoi – sepoi
Dan sendiri..
cuman sesekali bersentuhan dengan ranting – ranting Kering
terang Masih terang
namun terik sangat menyengat
kadang terasa perih merasuk sungsum
Bukan, bukan harus bersama
Sendiripun tak masalah
hAnya ingin kutemukan mata air
hingga kesejukan dapat kuraba,
lalu meniti aliran yang jernih
Tapi mengapa kadang bayangan itu sangat gelap
menutupi separuh anganku
kutak dapat menatap
hanya sedikit
itupun tak pasti
bahkan hampir puTus asa
ataukah tubuh tinggal puing-puing?
seonggok sampah bernyawa
Meladeni kehidupan dan masalah tanpa batas
Akh semakin pusing aku
bahkan aku sendiri tak mampu mengartikan maksud hatiku
terlalu sulit dan membingungkan
juga terlalu tiba-tiba dan mengagetkan
Biar waktu yang menjawab
Dan biar jiwaku saja yang akan selalu bertanya

05.02’ Nien..

3:
AKU WISUDA…

Seiring fajar dan kelam yang setia berputar
Meniti detik demi waktu
Membingkai doa demi harapan
Menyusuri kehidupan
Membuka satu lagi dari beribu misteri
Dan detik ini,
Telah terbuka satu lagi misteri
Dari perjalanan kenangan
Dari perjuangan sesaat
Namun… langkah ini belum terhenti
hanya tuk sesaat merenung
Menyiapkan langkah dan berpikir

Jika terasa pintu – pintu misteri masih rapat
dimana letak pintu tuk keluar
Bagaimana naluri bersatu dengan keinginan dan harapan
Memang harus berjalan walau kenangan dan perjuangan tlah terukir
hingga betapa perih dan haru mengingatnya
Tapi memang harus berjalan
untuk perjuangan dan kenangan yang akan datang

01’ Spesial to my best friend

Puisi ini khusus niEn buat atas permintaan temen yang saat itu mo wisuda dan IPnya tertinggi di kampus(so pasti cumlaude kan pren). Dia diutus pihak kampus untuk memberi sambutan atas prestasinya pada saat upacara wisuda, di depan buanyakk orang termasuk pak rektor….dan dia ingin menyelipkan sedikit puisi diantara sambutannya..niEn deh yang kena..he..he..tapi gpp pren..it’s OK..kebanggaan bagi niEn….G’Luck alwes buat bu dosen … my best pren;)

4:
Sebuah “AKU”

Lidah bertaut hati
Hati bertaut jiwa
Segelintir pucuk lidah, hati dan jiwa bisa melakukannya
Bayangkan !
Berat …sekali
Aku, kamu, kita
terlalu cerdas
terlalu pintar
Hingga…
Yang sederhana jadi rumit
Yang realita jadi khayalan
Lidah bukan lagi dengan hati
tapi dengan nafsu kehidupan
Mungkin karena…aku terlalu AKU
Kamu terlalu AKU
Kita terlalu AKU

bersambung ya prEn;))

mY Mom for mY dAd...

2005-10-12T23:40:00.000-07:00

Aku masih ingat, saat pertama dulu aku belajar mencintaimu
Tentang hati yang menitikkan air mata
Tentang perbedaan yang memutus-asakan
Lalu kutanamkan di jiwa dalam-dalam
Kutumbuhkan dalam mimpi-mimpi dan angan yang mengawang di awan…

tak sanggupku mencintaimu dengan cinta yang maha agung
tak sanggupku mencintaimu dengan kata -kata yang tak terlupakan
tak sanggupku menjadikanmu berbahagia karena cinta…

Perkenankanlah aku mencintaimu secara aku
Mencintaimu secara sederhana
Mencintaimu secara tulus
Mencintai apa adanya
Agar cinta ini mengalun dalam jiwa
Agar cinta ini mengalir di sepanjang nadiku
Agar cinta ini menyatu dalam nafas dan hidupku.

waRisan my Mom (-yang setia nemenin bapak sampe akhir hayat-)...niEn lakukan buat ur hUsband kelak yach...gitu katanya..kqkqkqkqkq..........................iNsYa ALLOH...

raMadHan berHaTi nYamaN

2005-10-10T00:47:00.000-07:00

Ramadhan tlah tiba…ramadhan tlah tiba..hore..hore..hore…(kaya’ Tasya aja nih)
Woww… bulan yang dinanti-nanti udah tiba. Bulan yang luar biasa indahnya.
Ramadhan is wonderful opportunity 2 care, 2 love, 2 smile, 2 pray, 2 forgive each others. Alloh kasih bonus pahala buat kita smua di bulan ini. Rugi deh klo ga qta manfaatin kesempatan ini. Pokoknya asyikkkkk beruattttttt…
Ramadhan di Jogja bener-bener berhati nyaman pren. Suasana ramadhan kental terasa dari sahur sampe sahur lage….luar biasa indahnya. Menjelang bedug magrib, hampir semua jalan bahkan lorong-lorong di Jogja berjajar penjual makanan khas pembuka puasa. Ada kolak, koktail, bajigur, es degan, jajan pasar…mo makanan apa aja kamu bisa dapetinnya…duhh…bener-bener menggoda untuk berbuka deh. Ramadhan memberi berkah juga bagi yang ingin mencari rejeki dengan berjualan. Trus yang unik lage ni…banyak juga yang manfaatin moment jualan bukan semata berjualan…tapi ajang nongkrong aja buat muda-mudi sambil nunggu bedug magrib…kqkqkqkq…
Di berbagai tempat banyak juga orang pada ngabuburit, dari kaken ninen ampe balita…Di GSP (bunderan UGM sampe lembah yang terkenal pasar minggu paginya), di Alkid (yang malem minggu terkenal jagung bakarnya), Jakal (ni muda-mudi pada TePe -TePe..iks..iks..)…Wes pren dimana aja...Jogja pasti rame menjelang buka puasa.
Trus saat terawih nih…banyak muslim pada berduyun-duyun ke masjid. Abis itu ga sedikit yang melepas malam dengan berjalan-jalan. Suara syahdu tadarus abis tarawih pun menggema di semua penjuru..Waduhh jadi merinding pren…Mungkin ga taun depan kita dapati ramadhan ini lage..uhk..uhk….Semoga Alloh masih ijinkan qta ya pren….

-Di depan pintu ramadhan ini ijinkan niEn memohon maaf lahir dan batin yang setulus-tulusnya untuk semua salah dan khilaf selama ini. Mari qta ketuk pintu ramadhan ini dengan hati yang bersih dan lapang. Semoga cahaya ramadhan kali ini menjadi cahaya terindah yang menyinari jiwa dan memberi barakah pada kita semua. Amin. :-o< -

a letter frOm GOD

2005-10-04T22:25:00.000-07:00

Saat kau bangun dipagi hari, Aku memandangmu dan
berharap engkau akan berbicara kepadaKu, walaupun
hanya sepatah kata, meminta pendapatKu atau bersyukur
kepadaKu atas sesuatu hal indah yang terjadi di dalam
hidupmu kemarin, tetapi aku melihat engkau begitu
sibuk mempersiapkan diri untuk pergi bekerja.

Aku kembali menanti.
Saat engkau sedang bersiap, Aku tahu akan ada sedikit
waktu bagimu untuk berhenti dan menyapaKu, tetapi engkau terlalu sibuk.
Di satu tempat, engkau duduk di sebuah kursi selama
lima belas menit tanpa melakukan apapun.

Kemudian Aku melihat engkau menggerakkan kakimu.
Aku berpikir engkau ingin berbicara kepadaKu, tetapi
engkau berlari ke telepon dan menelepon seorang teman
untuk mendengarkan gosip terbaru.
Aku melihatmu ketika engkau pergi bekerja dan Aku
menanti dengan sabar sepanjang hari.
Dengan semua kegiatanmu, Aku berpikir engkau terlalu
sibuk untuk mengucapkan sesuatu kepadaKu.
Sebelum makan siang Aku melihatmu memandang
kesekeliling, mungkin engkau merasa malu untuk
berbicara kepadaKu, itulah sebabnya mengapa engkau
tidak menundukkan kepalamu.
Engkau memandang tiga atau empat meja sekitarmu dan
melihat beberapa temanmu berbicara kepadaku dengan
lembut sebelum mereka makan, tetapi engkau tidak
melakukannya.

Tidak apa-apa.
Masih ada waktu yang tersisa, dan Aku berharap engkau
akan berbicara kepadaKu, meskipun saaat engkau pulang
ke rumah kelihatannya seakan-akan banyak hal yang
harus kau kerjakan.
Setelah beberapa hal tersebut selesai engkau kerjakan,
engkau menyalakan televisi, Aku tidak tahu apakah kau
suka menonton televisi atau tidak, hanya saja engkau
selalu ke sana dan menghabiskan banyak waktu setiap
hari di depannya, tanpa memikirkan apapun hanya
menikmati acara yang ditampilkan.

Kembali Aku menanti dengan sabar saat engkau menonton
TV dan menikmati makananmu tetapi kembali kau tidak
berbicara kepadaKu.
Saat tidur Kupikir kau merasa terlalu lelah. Setelah
mengucapkan selamat malam kepada keluargamu, kau
melompat ke tempat tidur dan tertidur tak lama
kemudian.
Tidak apa-apa karena mungkin engkau tidak menyadari
bahwa Aku selalu hadir untukmu.
Aku telah bersabar lebih lama dari yang kau sadari.
Aku bahkan ingin mengajarkanmu bagaimana bersabar
terhadap orang lain.
Aku sangat mengasihimu, setiap hari Aku menantikan
sepatah kata, doa atau pikiran atau syukur dari
hatimu.
Baiklah... engkau bangun kembali dan kembali.
Aku akan menanti dengan penuh kasih bahwa hari ini kau
akan memberiKu sedikit waktu.
Semoga harimu menyenangkan.

Yang selalu menyayangimu,
ALLAH

disadur dari filenya nit not....

-Seburuk dan sebaik apapun keadaan kembali qta hanya kepadaNYA-

aDapTasi

2005-10-04T00:46:00.000-07:00

Tuhan Aku sudah tak tahan di negeri ini...
Birokrasi Bersetubuh dengan uang
Anggota Dewan bermasturbasi di ruang sidang
Para Pejabat korup Membuka cawat mengumbar syahwat

Tuhan Pulangkan aku ke neraka
Disini Toga Toga di Perjualbelikan
Ijazah dan Gelar di obral dipasar malam
Para Wanita Di jual seperti daging kiloan

Tuhan Tolong Aku Bermigrasi...
Di negeri ini Ilmu Mudah dilacurkan
Hukum Sering di perkosa...
Para Hakim tergoda selangkanngan wanita

Tuhan...
Aku mau pulang...
Bersama Lucifer yang sudah jadi pengangguran

aDapTasi dari do'a Leviathan dan Lucifer oleh nadiena

tofu nugget

2005-10-03T18:24:00.000-07:00

Pren sebangsa setanah air..senenek dan sekakek moyang. Ni niEn ada uji coba resep. Judulnya 'tofu nugget'(kqkqkqkq..aseli deh ni judul ngarang abizt).Ya, buat pren-pren yang hobi makan,penasaran pengen coba boleh deh ikutan nyoba. Dan menurut sampel acak...2 dari 3 orang bilang enaq gila'(keduanya adek niEn.itu juga krn niEn sogok nyicipin + boleh nambah gruatis...kqkqkqkq). Sampel satunya ibu' niEn bilang kurang garam(uhuk..uhuk..masaa ci mom...iya deh besok ditambahinn).
Sbenernya resep ini niEn dapet pas KKN...trus lupe abiztnya dah lama ci.Eh..setelah inget,di uji coba lagi di dapur uji klinis niEn ternyata hasilnya wuihhhhhhhh lebih ga karuan..kqkqkq..engga dink lebih enaq duonkk;))
dah deh..malah nerocos aja niEn nih..ni pren resepnya..

ToFu nuGGet ala niEn

Bahannya pren,
5 ons tahu putih
3 ons daging ayam
3 sendok makan tepung terigu
5 butir telur
4 siung bawang putih
1 sendok makan Garam
1/4 sendok makan gula pasir
15 butir merica
Penyedap secukupnya
250 gram tepung panir
Minyak goreng secukupnya

Buatnya gampang lo pren,
Daging ayam dan tahu dilumatkan sampe halus (klo punya blender bisa kamu pake').
masukin tepung terigu, 2 butir telur(Inget lo pren, telurnya sisain buat terakhir nanti)
Haluskan bawang putih,garam,merica. Nah, bumbu ini masukin dalam adonan tahu tadi.Masukan juga gula pasir dan penyedap secukupnya.
Smua adonan yang tercampur tadi dimasukin dalam loyang trus kukus selama 20 menit.
Klo udah ni pren, angkat, tiriskan, biarkan dingin.Trus, potong menjadi bagian yang kecil-kecil(klo kmu punya ponakan bisa divariasi sesuai selera anak-anak...bikin aja yang lucu-lucu kaya'kamu pren..kqkqkqkqkq)
Tahap selanjutnya adalah, membalut adonan tadi dengan telur yang udah dikocok dilanjut mbedakin pake' tepung panir.Pokoknya kliatan cantiq aja.
Nah, kali ini siap deh digoreng. Eh, klo ga pengen dikonsumsi smua ga perlu di goreng smua lo pren. Coz lebih enaq disajikan klo panas. Sisanya simpen aja di frezer(apalagi bentar lage puasa, sahur ato buka tinggal ambil trus goreng aja).
Gimana pren? mudah kan? asyik..coba aja pren..Lauk yang enaq,praktis,dan tahan lama..he..he(promosi nih yeiii, biarin..emang iya ci :p).

-boleh juga pepatah..dari mata turun ke hati...tapi lebih boleh pepatah..dari rasa turun ke hati...-

uKh...

2005-10-02T21:56:00.000-07:00

berdiriku dalam buaian kehidupan
menatap dengan kabut yang kadang menipis dan kadang menebal
bercermin dengan mata yang apa adanya
meyakinkan bahwa aku adalah aku

aku jalan…terus berjalan
melakonkan cerita panjang yang tertato rapi di telapak tangan
separuh jiwa…separuh nyawa
kadang bersimpuh dalam persimpangan dan kegelapan

hatiku bagai terjaga oleh tembok hampa
namun rintih teriakan seakan ingin menyobek sekat
hingga alam dapat ikut menyerukan suara hati
menggeliat….merentangkan segenap syaraf yang melekat dalam tubuh

Ukh…
ijinkan ku kembali padaMu

nien nulis apa seh ini..he..he..klo bEtEnya lagi kumat,bawaannya pgn puitiz aja..wakakaka...

niCe to Meet U

2005-09-30T22:17:00.000-07:00

Duh..akhirnya kesampean juga punya blogg..senengg bangettttt..hua..hua...:d..Slamat datang di gubuk nien pren^:)^